こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
人間の身体は常に動いている
だから固定された状態での正しい位置を
覚え込んでも
日常の動作になったときに
応用がきかない
私たちの身体は
いつもヨガマットの上にあるわけではないし
エクササイズマシーンと共にいるわけではないし
地球の地面は凸凹で
同じ形状なんて一つとしてない
正しい姿勢、正しい足裏の位置を
覚えていくよりも
応用力を身につけていく
多元的に、多用的に動かせる
自由な身体
だから、わたしは住む場所も
こだわらない
自然でも都会でも人混みでも閑散とした場所でも
自分らしく生きれば良いだけ！
多元的、多用的に動く身体を
生きているその現場で
応用して
この地球を、自分を🌏
楽しんでいく✨
Ayari✼のワークショップやパーソナルでは
そういった「生きる力」が身につきます。
全てに応用できる力をつけていこう！
スケジュールはこちら⬇︎
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
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