こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
これが正しいとする定義があって
効果を求め目標を持ち、練習に取り組むというのは
モチベーションにもつながるし
良い面もあるのだけれど
身体から発せられる素直な反応というのを
見落としてしまうことがあって
説明ができないような
形にもなっていないような過程の方が
実はとても大きな実りだったりする😊
昨日は、武術研究者である
甲野善紀先生との共作「上達論」の著者
方条さんの講座を受けることができ
そんな印象を持ちました
ayanohaのマインドフルボディーワークには
初心者の方でもわかりやすいように
取り組みやすいように
形というポーズはあるものの
その過程をとても大切にしています
ipponbladeに乗ってのバランス運動は
正しいと思っている形をつくろうとして
それが本人の身体にとって理にかなっているもの
だったら、それは心地よく織りなされ
正しいと思っている形をつくろうとして
身体の素直な反応を無視して正しさに
寄せているものであれば、立つことすらできない
ごまかしを
とことんきかせない
脳が混乱する
身体が納得するボディーワーク
ayanohaとipponblade✨
方条さんは、独自の観点と洞察で武術を研究される方で、あっと驚く動きをされる方でした
私も同じく
ヨガというものを、深めてはきたけれど
そこにこだわりも、固執もなく
私の身体から出てくることを表現する人
守破離の体現者である人の世界に触れるのは
実に楽しいです！
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