こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
ayanohaスクール・東京世田谷TENARIstudioでも開催中です。
先日は、「中級2」。
ayanohaマインドフルボディーワークでのスクールを受講するようになって、日常の所作が変化してきたそうです。
アーサナをつくるのではない
身体の重さを感じて動くと出てくるフロー
私たちの身体も、社会も、地球も、行き過ぎたら戻ろうとするホメオスタシスの中にある
毎回、濃ゆいayanohaスクールです⬇︎
今日も最後までお読みいただき
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