こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ayanoha

 

 

ayanohaスクール・東京世田谷TENARIstudioでも開催中です。

先日は、「中級2」。

 

ayanohaマインドフルボディーワークでのスクールを受講するようになって、日常の所作が変化してきたそうです。

 

 

アーサナをつくるのではない

 

身体の重さを感じて動くと出てくるフロー

 

私たちの身体も、社会も、地球も、行き過ぎたら戻ろうとするホメオスタシスの中にある

 

毎回、濃ゆいayanohaスクールです⬇︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます!

 

 

読者さん、大歓迎

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 ayanoha代表Ayari✼ しなやかな心と身体に生まれ変わるパーソナルセッション・トレーニング

立ち方・姿勢・ウォーキングレッスン・ボディーワーク、生きること全て⬇︎

 

 

 

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