ご訪問いただき、ありがとうございます。
さて、緊急事態宣言が出された今
世の中は、一時、全てをストップしながら
ものすごい勢いで変わっている
これまでみたいに、数字や肩書き・見た目のわかりやすさで評価される時代は
完全に終わった。
これからは、目に見えないことが、もっと大切になってきて
人間は、本当の意味で、もっと自然と共にあり
とても生きやすくなる。
でも、それは一部の人とも言えると、私は直感してます。
たくさん持ちすぎている人は、捨てなければならないし
捨てることを、これまでたくさんしてきた人は
今、かなりスムーズでしょう。
そして、宇宙からのこの計らいに
どれだけ素直に、身を委ねられるか。
なのだと思う。
自分と深く信頼関係を築き
自立して「立つ」こと。
私も、怖いけれど、もちろん、不安はあるけれど、
自分を信じて、進んでいこうと思う。
ここからは、今、この期間、どう過ごしていくかで
この先の未来は、完全に別れていくのだと思う。
いま、辛い人は、ほんと、我慢しないで
たくさん泣いたらいい。
「受け入れて、強くなろう。」というのは、それをしたあと。
まず、泣くこと。弱音吐くこと。
存分、スッキリしてから、この状況を受け入れていこうね！
さて、ayanohaも、私も、これまでの計画が全部崩れました。
う〜ん、そして、何をしてみよう？？って・・・
っで、いいことを思いついちゃいました！
私の良さは、かなりマニアックなほどに何かを追求してしまうところであり
オンライン講座は、１年以上前から、海外、国内の人たちと繋がり
画面越しでも、マンツーマンならば、かなり細かいところまで
丁寧に指導できるということ。
これは１２年間、人の身体に触れ続けてきて
向き合い続けてきた経験もあるのだと思う。
これからは、個性の時代だからこその
マンツーマンレッスンです。
今朝起きたとき、久しぶりにぐっすり眠った感がありました。心身ともに緩んだのでしょうね。
芯はしっかりしているのに、緩んでるって凄い！
そして、ストレスまみれの毎日が、生きやすくなるのを1日目にして実感しましたよ～。
芯があるのに、緩んでる～、素敵すぎませんか！？
もう、嬉しくて嬉しくて😍
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はい、いま、東京に戻れなくて
時間があるので・・・笑。
このタイミングに、ぜひ、お会いしましょう〜。
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毎月、満月と共にくる生理のことをInstagramにアップしたら
とても反響あったので、生理中のケアをこちらにupしました⬇︎
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
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Ayari✼綾理
マインドフルボディーワーク代表
今の過ごし方が、この先の未来へつながる✨
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