疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ/ayanohaマインドフルボディーワーク(ヨガ)・ipponblade 一本歯下駄メソッド
今朝の静岡新聞、絶対、見なくてはいけません。
こんな時に、とっても明るいニュース。
自分らしく、今を生きている未来さん。
大尊敬です。