呼吸が深くなる・横隔膜の柔らかさで実感する

こんにちは。

しなやかに　強く　自由に生きる　ayanoha代表大城綾です。

怒っているとき、

ストレスが溜まっているとき、

お腹が硬くなっている様子に気づいたことはありませんか？

「腹わたが煮えくりかえる」
「腹が立つ」

など、古くから感情を表すことわざは腹部にあります。

呼吸と横隔膜の柔らかさについて

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呼吸が深くなる・横隔膜の柔らかさで実感する

それでは、皆さま、今日も良い一日を。

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〜しなやかに強く自由に生きる〜

ayanoha代表大城綾　株式会社AYARI 代表

様々なヨガの流派、瞑想法、野口整体、合気道、食養生など健康と心のケアに関する様々な分野を数千時間に及び学ぶ。指導と施術人数は10年間で延べ1万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

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大城綾の７月・８月スケジュール

＜浜松＞

・ayanohaボディーワークプラクティショナー初級/７月２０日（土）/８月２５日（日）@ayanoha本店

・ayanohaボディーワーク基礎２・梅雨時期の肝臓ケアとダイエット/7月6日（土）７日（日）＠本店・２号店

・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /８月３日（土）上級１　/８月１７日（土）上級２/９月７日（土）上級３「再受講可」＠本店

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＜東京＞

ayanoha代表大城綾の楽な姿勢で自由な価値観をつくる＠東京神田・楽道庵

2019年7月9日 @ 1:30 AM – 3:00 AM

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