疲れない動けるからだになるブログ/ Ayari✼の実録
ヨガマットを脱いだ歩くヨガ、走るヨガ、跳ねるヨガ/ayanohaマインドフルボディーワーク(ヨガ)・ipponblade 一本歯下駄メソッド
まゆみ先生のayanohaボディーワーク♪
何より、まゆみ先生の可愛さと優しさに、いつも癒される(笑)私。