こんにちは。ayanoha主宰大城綾です。
先日、野見山文宏先生のワークショップをayanohaで開催いたしました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
野見山先生、旅の終わりに 14日間、サーフトリップで
茅ケ崎～四国～伊勢～最後に浜松に立ち寄ってくださり
ayanohaでのWSとなりました。
野見山先生、まさえさん。
本当にありがとうございます！
（先生は、のみさんでいいよー！っとおっしゃって
くださるのですが私にとって、
尊敬している先生なので、やっぱり呼べない。）
今回のWSは呼吸の学び。
人間の進化の過程から呼吸を読み解くのは
とても面白いひとときで
生理解剖学の見地から読み解きながらも
先生独特の人の気持ちや感情に寄り添った部分からの
お話もあり、とっても勉強になりました。
ayanohaでも首回りを緩めること
すごく大切にしていますが
やっぱり！
首回りを緩めておくことの意味を
もっと理論的に理解することができました。
また、ayanohaCAREではお腹の緊張を確認するために
腹部に触れたりするけれど、
ここをもう少し細かく横隔膜も見たり
日頃から自分自身でも横隔膜を触れる習慣
つけても面白いかなって感じました。
先生のWSを受けた翌日は明らかに横隔膜が
柔らかくなっていたし
少し忙しくなったりすると固く緊張するし
私はあれから、
横隔膜に触れること、そして観察にはまってしまいまして
ちょっと横隔膜が筋肉痛、、、。
痛い。。。。
そしてそして
横隔膜って変なやつ！
という話になり、、、
以下先生の記事から👇横隔膜について
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上半身と下半身の境界線で、意識と無意識に影響を与える呼吸を司る「ちょっと変な子」哺乳類時代以前には喉の前面に位置していた筋肉でしたが、そんなに注目される存在ではありませんでした。
（ちょうど横隔膜のお話をしています）
けれど、横隔膜は哺乳類になり、今の立ち位置＝上半身と下半身の境界線に移動することで、やっと自分の居場所がみつかったのです。意識と無意識を・上半身と下半身を仲介し、つなぐという大切な役割を。まるで天と地を仲介した猿田彦のように！
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こちらから、大城 綾です。
例えば、これは居場所が定まらないと
フラフラしてしまう。
でも、居場所が定まれば
しっかりと役割を果たす。
ね！？というところで
先生、私を凝視、、、笑。
なんだか、わかる！！！
私は今まで生きてきて
どこの世界に属しても
全く馴染めなかった。
自分の中の何かがいつも何かに合わせてて
息苦しかったし
かといって嫌いなわけでもない。
この中途半端な感じ。
要するに二つの要素があったのかもしれない。
例えて、言うならば
スピリチュアルな世界は好き
でも、目に見えない世界にだけ偏って
地に足のついていない
生き方は好きじゃない。
かといって、お金もちになろうぜ！的な
イケイケGOGO!!な感じも全くついていけない。
でも、好きなんだよね！お金も成功も！
そう、私の中には両方あるんだ。
そして、やっと居場所が見つかったんだね。
それがayanoha。
世界よ、ayanohaを愛してくれるみなさま
また、こうやって私が生きやすくなるように
学びの機会が与えられること
それはものすごい奇跡で
本当に感謝！！
私もみんなに元気をあげたい。
いつも元気をもらっているから。
それが幸せだから。
ではまた。
野見山先生、いつお会いしても本当に尊敬です！
そして、まさえさんの優しいお心遣いとサポート
本当にありがとうございました。
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