人に頼ったら「ありがとう」と言いましょう。
それは知ってるけどありがとうより先に「申し訳ない」が出てきてしまう人
それ依存です。
え？
人に頼りっぱなしでなんもしない人の方が依存なんじゃないの？
自分でやろうとして謝ろうとしている人のほうが自立してんじゃないの？？
ね、私もそう思っていました。
でもね心のお勉強したら逆でした。
人に頼ることを自分に「許してない」ひと。
自分で自分に許可を出せていないひと。
が相手に「ごめんなさい」と言って相手に許して「もらおうとしているんです」
自分が自分に出来ないことを人にしてもらおうとしているので依存です。
ごめんなさい、申し訳ないと言うことによって「いいよいいよ気にしないで」という言葉で
自分を安心させて「もらおう」としているのです。
しかも無自覚に。
この無自覚のクレクレ行為って怖くないですか？
私は自分がしてきた事に気付いたときすんごく怖かったんですよね。
相手に気を使ってるような顔して承認や許しをクレクレしてたんです。
ここからホリホリしていくとやはりハハムスに行きつくんですけど
私は幼少期に困ったとき、お母さんに怒られずに助けてもらえた記憶がありませんでした。
大人の事情なんか知らない子ども時代
鉄棒から落ちて腕を骨折したときでさえ、私の母は病院に行く前にえーふざけてやってるからだ、夕方忙しいのに、病院受付終わってから言うな、お母さんも疲れてる
などなど、思い出しても涙がチョチョぎれる言葉が返ってきました。
そんな事を繰り返していたら、そりゃぁ、
【私に頼られて嬉しいと思う人なんて居ない】
【自分でなんとか出来ることは自分でやったほうがいい】
【頼るときには怒られる前に謝るべし】
という思い込みが出来るよねぇ。出来て当然だよねぇ。
チビあやのんハグハグ～。
私は旦那様の浮気をきっかけに心理学にハマり
みんな大好き相互依存。を目指して、まずは頼るところからはじめました。
頼ってありがとう。その繰り返し。
申し訳ないが出てきたときはお母さんに怒られると分かっていても母を頼るしかなかったチビあやのんをハグハグしていました。
そのうちに頼られると嬉しいという男性心理が腑に落ちるようになりました。
やっといまは旦那様からのお願いされたり、旦那様にお願いしたり、
夢の相互依存の世界にいることが出来ています。
投影を取り戻すことが出来ました。
人に頼れる私、私に頼られた旦那様が嬉しそうに見える私。
旦那様に頼ってもらえる私。
幸せだあ～。
みんなも出来ます。
というか出来る出来ないではない。
やるかやらないか決めるのは自分です。
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