どうも、つりちゃんです。


ツインレイのことを久しぶりに書いてみようと

思います。



今回の記事は

ツインレイに出逢ったという認識のある方向けに

書かせていただきます。


この記事は2024年のものです。↓



愛の源と繋がる、愛の器を広げるとは

「心地良さの感覚を思い出すための時間をとる」
「ネガティブな感情も受容する」
「小さな良い事を探す」
「新しい心地良い選択をする」
「どんなわたしもゆるす」
「夜寝る前と朝起きたときに気分の良くなる事を思い出す」 



我ながら素晴らしいです。照れ笑


まさにまさに

INNER THRONEです!



ツインレイに出逢われた方なら

わかりますよね。


彼を通しての愛の学びがどれほどに

尊いものなのか。



強いネガティヴな感情を感じるということは

それだけ愛しているという事。

それだけ愛せるということは

あなたはとてつもない愛のエネルギーを

持っているということです。





感情はセンサーです。


何を教えてくれているのか?


それは、

望むことと望まないことの

ギャップです。


つまり、愛の視点なのか、恐れの視点なのか。


起きて欲しいことにフォーカスしているのか

起きてほしくないことにフォーカスしているのか。



どんな前提でその現実を見ているのか。


それを教えてくれる

素晴らしいセンサーなのです。




連絡が取れないと考え続けるのか。


今はきっと忙しいだけだろうから自分の事に

集中しようと思うのか。



どちらも選べる。


今現在

彼から連絡が来ないとして。


「きっと○○なんだ。」




この○○にあなたは何を入れますか?



もしくは、何も思いませんか?



いつもは優しいのに

彼に傷つけられるような言葉を言われたとき。



どんな事が浮かびますか?



ひどい!いつもと違う!と思うこともできるし


あれ?疲れてるのかな?大丈夫かな?


と気遣う視点になる事もできる。



考えずにパッと思い浮かんだのは

どんな言葉ですか?



間違ってるとか正解とかではなく

いつもの思考パターンを見つけるのに

役立ちます。



これは状況にもよりますが


大体の場合

いつも無意識に考えている事が

この○に入るはずです。




脳のパターンとして


現実に反応するということを

無意識的に行っている場合


この無意識に気づくということは

とても重要なのです。




反応がダメなのではありません。

反応しても良いから、

その事実と解釈に

気づくということが重要なのです。



また、

どんな私もゆるす

というのは


どんな状態であっても私は存在していい、

このままの私で存在していい、

何もしてなくてもここにいていい、


という自分が自分に向ける視点です。




この土台がないと

無意識の反応ですぐに自分を責めてしまったり

責められないように回避する、

怒られないように回避する、


自己防衛のための道筋を通ることを

選択してしまい

本当の望みとは真逆の

現実を創造してしまうのです。



全ては内側で起きていることであり

外側への行動は

内側で何を前提にしているのか?

で、変わってしまうのです。




だからこそ、

愛の源と繋がる、愛の器を広げる方法として

このアプローチがじわじわと効いてくるのです。↓



​愛の源と繋がる、愛の器を広げるとは


「心地良さの感覚を思い出すための時間をとる」
「ネガティブな感情も受容する」
「小さな良い事を探す」
「新しい心地良い選択をする」
「どんなわたしもゆるす」
「夜寝る前と朝起きたときに気分の良くなる事を思い出す」 


そうすると、少しずつ

心が穏やかな時間が増えてきます。



そうすると、少しずつ

思いつく事が変化します。


そうすると、少しずつ

行動が変化します。



そうすると、少しずつ

起きてくる現実が変わってきます。





あなたは今ココから

望む人生を選べるのです。



私は魂の繋がりのある最高の夫と出逢えて

愛おしい息子が生まれました。



どんな場所からでも

望む人生を選べる。

私にできたから、

あなたにもできる。



何か響いたものがあれば

コメントで教えていただけると

嬉しいです花