１週間続けた早起き。

こんにちは。

ブログを見に来てくれてありがとうございます。

１週間連続５時起きがんばった！

最初３日間くらいはもうずーっと眠くて

なにもやる気とか起きないし

集中力ほぼゼロでもったいない過ごし方してた

けど

４日目から１度５時に目が覚めるようになるっていう

体の不思議だわ

でも

やっぱり睡眠時間７時間はほしい

明日からまたいつもの生活に戻ろうとすればできるけど

この早起き生活をやめるのは惜しい気もする。。

うー

やっぱ早寝が私の課題か

最後まで読んでくれてありがとうございます。