本日の沖縄タイムス
週刊ほ～むぷらざ
ご覧になりましたか？
私がキッズ琉舞で
お世話になっている
Triangle スタジオ&ラウンジ
ウォーキング講師
屋良充佑紀(みゆき)先生
が表紙を飾っています！
先月から娘と私は
ウォーキングレッスンに
参加してます。
正しい姿勢で歩くことを
日々意識するだけで、
体幹が鍛えられ
基礎代謝が上がる。
ウォーキングは
モデルがやることではなく、
すべての方々が共通すること！
充佑紀先生のレッスンは
ストレッチで身体をほぐし
歩き方を細かく教えて
くださいますよ。
#Triangle #ウォーキング
#キッズ琉舞
#正しい姿勢
#体幹 #基礎代謝
#スタイルアップ
#肩こり #腰痛
#便秘 #猫背改善
#モデルだけじゃない
#すべての人
#共通
