MACだと画像うpがうまくいかないため、

ブログの引っ越しをしました★


いままで頂いたコメントゎ消えちゃいましたが

これからも宜しくお願いいたします!


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http://blogs.yahoo.co.jp/mog_nya

今日は厄日、、色々踏んだり蹴ったり。。。Σ( ̄ロ ̄lll

でも何故かそんな時こそ、レッスンで口が廻るんですよねΣ(・ω・ノ)ノ!

怒りのパワーがうまくコンバートされるんですかね・・・笑
勢いって大事Σd(ゝ∀・)!

* * *

今日から通常レッスンで新曲BC#47でした+.゚(*´∀`)b゚+.゚

自信無かったですが、一応一通り出来ました・・・が
メンバーさんたちも動きに慣れていないせいか
「…??」という表情の方が多く、、、反省。楽しめたか心配(´・ω・`)

「初めて参加するけど安心して楽しめた!」
「初めてのナンバーだったけど自信持って動ける!」

って感じられるよーなレッスンがしたいので!!
ビジュアル、バーバル、その他目に見えない何かを駆使して
伝えまくりたいっ゚.+:。・*:★⌒ヾ(-ω・*)

* * *

最近、友達が「君に届け」とぃぅ本(マンガ)を借してくれましたΣd(ゝ∀・)
マンガは普段滅多に読まないですが、意外と面白くて!

疑わずに、素直に感じること、
素直にまっすぐに表現すること、
キモチを伝えること、、
大事だなーって思いました。

そんなコトに気づいてから、思い切って素直に自分を出してみたら
伝えたいこともまっすぐ伝わるし、、意外とスッキリするんですね+.゚(*´∀`)b゚+.゚

自分をまっすぐ出すこと、表現すること、伝えること
怖いし、勇気いるし、傷つくリスクは高いですが・・・

疑ったり偽ったりすると、何がなんだか分からなくなるので
伝えたいことを伝える!って強く思えばきっと伝わる★と思いましたっΣd(ゝ∀・)

こゅぅ職業(両方)だから余計に!



明日もコンバットやるーヾ(。・o・)θ☆

特別出演?Σd(ゝ∀・)♪ 迷惑かな・・??Σ( ̄ロ ̄lll)
何あの女!とか言われたら、、どないしよ・・
地震・・・すごかったですね。。
皆さん大丈夫ですか。
まだまだ余震が続いています・・

日本全体大変なことになってますね・・
先ほどJOYFIT仙台スパ泉店のイントラ仲間から連絡があり、
"幸い、会議があったためスタッフも多く、ゲストの方も全員避難することが出来た"ようです!
ジム、学校、みんなの大切な人、大丈夫かね。。。
東北が実家の友人居るし・・茨城にもいるし、海沿いにもいるし、、、
出張行った友人は帰ってこれない模様。
現地に救援に行ったであろう友人も、地震の研究に向かったであろう後輩も心配。

私は栃木の佐野プレミアムアウトレットにいました;
友人へのプレゼントを買いに来てたので、一人で・・
歩いていたら、店がミシミシと言ってたので
「内装工事か?」と思ってたら、
他の店もミシミシ言っててマネキンがゆらゆら、、
あーえらいでかい工事だ・・・・って違!!!!
店の商品がバタバタと落っこちて、
店からいっぱい人がキャーキャー出てきて、、びっくりした・・
「ただ今の地震は震度6です」って3,4回あって。
帰りの信号がどこもかしこも止まっていて、
若干「どうしたらいいの?」ってなってましたが・・

全部平屋で基本的にだだっ広くてどこでも安全なので
そこにいた間は事の重大さに全然気づいてませんでした。
家帰って、ニュースつけたら日本全体がとんでもないことに・・・・
あり得ない光景、、、、日本全体が悪夢のよう。。。
メンバーさん、スタッフ、友人、、みんなとその家族と知り合い、、
みんな無事であることを祈ってます。。
先日2011 1stQWSを受けてきました\ϡ¼\È

曜日と時間がアレなため、ゼンゼン受講者がいなくて…ÌÜ
ものすごいガラガラÌܤ¬\ϡ¼\È

そしてイチバン大好きなトレーナーさんが担当でした¤¤¤¡ʴ򤷤¤¡­é¡Ë\ϡ¼\Èã¡Êʣ¿ô\ϡ¼\ȡË師匠
やっぱり凄い人には凄いオーラがありますです!!!
話し方、身振り手振り、表情・・・\ϡ¼\Èã¡Êʣ¿ô\ϡ¼\ȡË

喋ってるだけでものすごく参考になります。

もうずっとガン見でした!!!ÌÜÌÜÌÜÌÜÌÜ
今回#47は空手の動きがメインなので、
某トレーナーさんのの動きが余計映えてました!!

じっくりガン見して目に焼き付けたので、
これを再現できるよう少しでも近づけるように頑張ります!

空手の動きをやるにはやっぱり筋力が必要だなと改めて感じました。
コントロールが出来ないと1→100が表現できないのですよねー。
なので、あれから毎日
筋トレと練習をやってるんですが、なかなか納得いく動きになりません
まぁでも。。
こんなイライラも成長するためだと思って、がんばります
メンバーさんが変な動きを覚えないためにも(爆)
マジでやんなきゃいけないことが多すぎるので、間に合うのかーーーー!
全体を通して腰をカナリ落とさなきゃいけないので、太もも鍛えて
4曲目になぜかムエタイのような動きがあるので、、(レッスン中につらないようにw)ふくらはぎも
あとムエタイがキツ過ぎるのでとにかく動きまくって慣れて
8曲目はいじめですか?ってくらい片側の肩を酷使するので、肩と背中と・・・
・・。あーもう全部じゃん
でも、47に沢山出てくる動きが・・・今日のレッスンの29と混ざってしまって
間違えてしまった
てか間違えまくってしまった
館内放送は(毎回)噛むし、トークは噛むし、、、もぉ~
自分が許せないっす---
それから、ぜんぜん関係ないですが
最近炊飯器でお菓子が作れることが分かってから
お菓子作りが楽しいです

コンバットのDVD見ながらお菓子作ってます
小麦粉吹っ飛ぶ(笑
あぁおなか減った、つけめんくいたい。焼肉もしゃぶしゃぶも食べたい
たこ焼きもんじゃ焼き広島焼きモダン焼き焼きそば!
すべては新曲発表会終わるまでガマンじゃー。。。
何気にお菓子とか料理とか好きなので、
バレンタインデーにかこつけて ここ数十年、じゃなかった十数年、毎年作っています*
でもオーブンが壊れてしまったので、今年は炊飯器でトライしてみたのですが…
4回炊飯しても、炊けず。
出勤時間に間に合わず、せっかく作ったのに持っていけませんでした・・・
帰宅後、仕上げてこの状態にしましたが・・・
イメージ 1
時間が経っちゃって今更どこかに持ってったり郵送するのもあれなので
結局身近なみんなで食べました(笑)
ケーキ食べまくっちゃったので…明日から動きまくらないと!!
あしたはプレゼンです、、
いつもみたく動きまくってしゃべりまくるプレゼンじゃなくて
ちょっと私用で スーツ着て 動かずにしゃべりまくるプレゼンしてきます、、、
大勢の前で声出すのは いいんですけど、、、、うう~。堅苦しいのイヤ。。。。
はー。いつもとは違った緊張です。