お久しぶりー

最近、ドタバタMAXな毎日です

まぁいつものことだけど
今はいろんなことや人や組織に時間が縛られまくっているので、時間の大切さをあらためて実感してます

時間単位でなく秒単位で動いてる気がする日常

さらに超金欠により、お米しか食べれなく
トレーニングする時間も減って、腕が細くなって足が太くなってお尻が大きくなった…

なんだこの体
その辺の人です
ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ８３点のままあかんわ｡｡

そんななかでも仲間や会員さんに会って刺激をいただいたり
人の繋がりとか大事にしようと思ったり

人と会う時間は削りたくないし削るべきじゃない

ほんとに感謝


今日は忘れてた夢を思い出しました

ホンキでやりたかったことを思い出した

てか忘れてたこと自体にビックリ

忙しすぎると忘れるってみんな言ってて、マジかって思ってたけどホントに忘れるもんなんだね

寝る時間を確保したり、毎日をやりくりするの必死だった

現実逃避とかし始めてたし

けど、目標が明らかになった瞬間、眠気も疲れも気にならなくなった

日々の甘さに気づいた

そんな甘い環境で生きてきたわけじゃないのに


きっと毎日念じて強烈に信じれば叶う

忘れないように部屋に書いて貼っとく

睡眠もプライベートもいらないから絶対叶えたいっ

目標をもったらきっと人は強くなれる

なんでもできる


あたしのモットー

今しか出来ないことを精一杯やる

根性と気合いと勢い

１％の可能性を１００％信じて最大の努力をする


昔から変わってない

耐力だけは誰にも負けないので

体壊さないを前提に頑張る

折角生まれてきたんだから、夢の一つも叶えないで死ねるか


さぁ練習とトレーニングいってきま

新曲は８割型覚えましたのであとは動いてキューのタイミングをマスターするだけ

今回の新曲発表会は岡山から受けに来てくれる方もいるのでプレッシャーにして頑張るです

あー
体がバラバラになるくらい動きたいっ

ベンチプレス

はじめて
ベンチプレスをやってみた
教えてもらった

いや、高校時代やってたけどあんまりまともにやってなくて見よう見真似だったから

バーだけで重かった

バーだけで２０回と
１０キロで３回やって無理ってなって

でもやればなんとかなりそぅ

それよりも、補助したけどすごぃ勉強なった

あんまり重い補助は頼まれないと思うけど、出来るようになっときたかったから


来週もやるー

何かやってるんですかって

レッスンが週１になってから、
週に２回のトレが恒例です★

ぢゃなぃと体持たない
てか声がやばぃ

いまんとこ、火曜と金曜か土曜かな

火曜ゎ筋トレ、金・土ゎ有酸素で
勉強も兼ねて、別のイントラさんのレッスン受けることが多ぃ

今日ゎ武蔵浦和のジムでコンバット受けてきました

Ｋチャンのコンバット、パワフルで楽しかった
歳近いんだ１コ上
前に、イベント間に合わなくて泣いてたときよしよししてくれたおねーさんやの
(イイ歳してすぐ泣くから)

で

終わったあと、ダンベルで筋トレしてたら

なんか視線感じて

しばらくしたら、
スタッフの方に話し掛けられました


『普段ばりばりトレーニングしてるんですか？？』


って


え?!全然そんなでもなぃし

って思ってびっくりして


『そんなしてませんょ』

って

そしたら


「バランス良くトレーニングしてるんで、絶対普段何かやってると思って」



『あ、、、近くのジムでイントラしてます』

「あ、やっぱり、ですよねー」


って

いぁ、びっくり


今まで、コンバットゃジャムしてて

イントラですか？

って言われたことゎしょっちゅうでしたが

トレーニング単品で言われたのは初


勿論、業務するのに最低限のことは研修されてるけど…
あたしなんてスタッフとして全然まだまだすぎて



そんななか、言ってもらえて
お世辞でもチョットだけ嬉しかった


あたしに筋トレ教えてくれたJOYスタッフに感謝

そして、構いながら知識をくれるフリーウェイト常連さん達にも感謝

でも本当は↑逆じゃないといかんので

しっかり時間作って、もぉちょぃ頑張ります


時間は作るものですから


言い訳はしない

人生、初かもしれない

いやぁびっくりしました。


あたしが五月病になるなんて



４月と５月の２回にわたって生活が変わって
最近までかなりドタバタしてました

仲間にも会えないし

さらに、４月頃、
『気合いがたりない！！！』っていってすごぃ予定詰め込みすぎな生活してたからかな


笑顔のつもりなのに、

『めっちゃ疲れてない？』

って言われたりするよーになってて



めずらしくそんな　疲れ　を自覚しはじめた今日

前から予定入れてた、女の子と飲みいってきましたぁ

女の子と２人で飲みなんてきっと５年ぶりくらい
いつも大概、仲間うちで大所帯ばっかだから

ちゃおちゃおっていう都内の餃子のお店に行ってきました

ラーメンとかもあるかとおもいきや
マジで餃子しかない
宇都宮餃子みたぃ
しかも、ねぎしおとかお好み焼き風とかいろいろあんの

おいしかった


てか、あたしこんな顔してるくせに(？)
ゼンゼンお酒飲めなぃんです※
ブツブツができるので

(※見た目？とテンションの高さから、周囲の人にゎジュースがお酒に見えてるらしいけど)

…が

今日始めて、

あぁビールおいしいかも？

って思いました

グラスいっぱいだけなんですけどね、なんとか飲めちゃいました



なんとなく…



大人の気持ちがわかったきがする



おとーさんたちの楽しみはこうゆうことかって

水曜日ノー残業デーはこうゆうことかって！


明日からもまた頑張れる



来週も　水曜日のみいこかな

あっ

水曜だとYU-１コンに行けないや

腕しか見ぇてない。。

以前、何かの記事で

職業別の、職業病についてのアンケートがかかれていました

例えばコンビニの店員さんは違うコンビニでも

『ありがとぅございました～』

って言っちゃうとか。笑


あたしも昔コンビニでバイトしてた頃
私服で別の店で

いらっしゃいませ～

ってゆっちゃったことがあります


他にもありまして。。


『人を見るとき、顔よりも体、筋肉を見てしまう』

ってのが書いてありました(笑)

もちろんこれは…ﾌｨｯﾄﾈｽ業界の方


その気持ち、すごぃ分かります

綺麗な筋肉のﾋﾄみると、話し掛けたくなってしまう

実際それが仕事だしね


得にあたしは腕ﾌｪﾁなので


最近、人を見るとき、腕しか見てません

さっきテレビで
なんとか族の人達が出てきたんですが。。。


みんなすっごい綺麗すぎる腕で思わず見とれてしまった

やっぱし狩りとかするからかな??

勝手な感覚ですが、必要に応じて実用化されてる筋肉はかっこいいなーと思います

イントラの本認定にも、

"適した体づくりが出来てるか"

ってあるしね

あたしは…

もうちょっと遠めからでも筋肉のｽｼﾞ見えるよぉになりたいなぁ

理想には程遠い

ちなみに、陸部時代は人の足ばっかみて、ひとり競技当てｸｲｽﾞやってました笑


人間、歳を経ても基本はあんまり変わんないもんです


さ、トレーニングしてこよっと