痩せたくて痩せたくて…でも口だけだし、
いつも2日とかで終わっちゃうので、
とうとうブログ、始めちゃいました！
デンマークダイエットと言うものを…！
※拾い画ですゴメンナサイ！！
こんな感じで！2週間！
でも飽きたり、卵のコレステロールも気になるので、
カロリーは同じかそれ以下のままにして
グレープフルーツ→他の果物でもOK！
卵→お肉やお魚やヨーグルトでもOK！
と他の食べ物に代用してOKってことにしました！
運動もしたいので、ジムに通います！
明日はキックボクシングの体験〜^ ^
と言うことで1日目の体重46.2Kg 体脂肪26%😱
※ちなみに身長は150センチですちっちゃい😢