ルッコラのサラダwithウォールナッツオイル☆

こんばんは


何だか、今日は無償にルッコラが食べたくなったので、、






ルッコラの生ハムサラダを作りました～(*´-`)



作りましたって言ったけど、切って巻いただけだね(笑)



ドレッシングが家に無かった事を思い出し、



買おうと思ったけど、 少し前にコレを買った事を思い出しました!






じゃーん(≧▽≦)



ウォールナッツオイルです。



クルミの油の事だよ～(*^^*)



ドレッシングの代わりに、


ウォールナッツオイル


宮古島のお塩


レモン汁


をサラダにかけて頂きました



クルミの風味が香ばしくて美味しいです(*^^*)



このウォールナッツオイルはね☆


ビタミンEやオメガ3が入っていて、


アンチエイジング効果が抜群です(*´ω｀*)



そして、ルッコラもね☆


抗酸化作用や細胞を修復したり、


免疫力UPの栄養分がたっぷり



切って巻いて掛けるだけだから、



忙しくても、体に気を遣わなきゃいけない



花魁ちゃんにピッタリのメニューです(*´∀｀)



美味しかったから、あや乃もまた作ろうかな♪



本日もお仕事だった花魁ちゃんはお疲れ様でした(’-’*)♪



これからの女の子は、体に気をつけて頑張ってね



また更新します