こんばんは![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
何だか、今日は無償にルッコラが食べたくなったので、、![にんじん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/239.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150827/19/ayano30409/73/0b/j/o0720096013408220350.jpg?caw=800)
ルッコラの生ハムサラダを作りました~(*´-`)
作りましたって言ったけど、切って巻いただけだね(笑)
ドレッシングが家に無かった事を思い出し、
買おうと思ったけど、 少し前にコレを買った事を思い出しました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150827/19/ayano30409/de/32/j/o0720096013408220360.jpg?caw=800)
じゃーん(≧▽≦)![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ウォールナッツオイルです。
クルミの油の事だよ~(*^^*)
ドレッシングの代わりに、
ウォールナッツオイル
宮古島のお塩
レモン汁
をサラダにかけて頂きました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
クルミの風味が香ばしくて美味しいです(*^^*)
このウォールナッツオイルはね☆
ビタミンEやオメガ3が入っていて、
アンチエイジング効果が抜群です(*´ω`*)
そして、ルッコラもね☆
抗酸化作用や細胞を修復したり、
免疫力UPの栄養分がたっぷり![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
切って巻いて掛けるだけだから、
忙しくても、体に気を遣わなきゃいけない
花魁ちゃんにピッタリのメニューです(*´∀`)
美味しかったから、あや乃もまた作ろうかな♪
本日もお仕事だった花魁ちゃんはお疲れ様でした(’-’*)♪
これからの女の子は、体に気をつけて頑張ってね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
また更新します![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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ルッコラの生ハムサラダを作りました~(*´-`)
作りましたって言ったけど、切って巻いただけだね(笑)
ドレッシングが家に無かった事を思い出し、
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クルミの風味が香ばしくて美味しいです(*^^*)
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切って巻いて掛けるだけだから、
忙しくても、体に気を遣わなきゃいけない
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美味しかったから、あや乃もまた作ろうかな♪
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これからの女の子は、体に気をつけて頑張ってね
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