美容関係のお話♪

こんにちわ♪♪♪

夏真っ盛り！！！な毎日ですね。

乾燥肌の私にとって、冬のようにトラブルはない分、
キレイになれるチャンス！！！とおもって、

冬には試しがたい、「新しいもの」にチャレンジしています。


最近では「スクワランオイル」を試しました♪

そして現在２本目愛用中。

これはとてもいいです！！！！

夏、私の肌には乳液はべたつくので、化粧水＋このオイルで過ごしています。

ビタミン剤を飲んだときのような中から潤う感じが最高です！！！



肌が調子よくなった今、新しくなにか試そうとしているのが
クレンジング！

前から気になっていたんですが、なかなか購入までいかず、
いろんなサイトをチェックしてレビューをよんでます♪

最近みつけたのがこの「クレンジングおすすめ情報」のサイト。
よかったらみてみてくださ～い。

そろそろ今のクレンジングもなくなるし。。。。
なにがいいか試し始めたいところです。

さくらんぼ狩り♪

先週末♥

サッポロから友人が遊びにきてくれたので、
観光めぐりをしていました～（＾＾）

友人が回りたいところは、１日でまわりおわってしまったので
次の日どうしようか～と考えたところ、
さくらんぼ狩りへいってきました(*^▽^*)


私たちがいった果樹園は、なんと、その日からスタートしたさくらんぼ狩り。

さくらんぼの種類は「佐藤錦」だったと思います♪
（私の地元もさくらんぼがとれるので、夏はサクランボづめのアルバイトをしていました♪笑）


どれも、真っ赤でま～るくておっきくて♪♪♪
とっても幸せでした(^ε^)♪

そのさくらんぼ狩り、
時間は１時間と一応きめてありました。
「だいたいだけどね～」と甘々な農家さん。
ほのぼのとした雰囲気の方々ばかりいました。


驚いたのは、旦那さんの食べる量。
私や友人は３０分ほどのんび～り食べるとおなか一杯になっていたのですが
旦那は、１時間食べ続けました。
しかも一度に３つ、４つを口にいれて、笑。

食べ終わったあとの旦那さんのおなかは、ポッコリ。まるでメタボ腹。笑

今日体重計をはかると、３キロふえた～！と叫んでいました。
さくらんぼのせいなのか、違うのかはわかりません・・笑


夏はじめのさくらんぼがり。
とても楽しかったですよ～（＾＾）

ヨガ教室参加してきました～♪

ひとつ前の記事で
ヨガ教室にいくことに！と書いたとおり、
先週末、参加してきました～。

「日曜日のリラックスヨガ」という教室でした。

時間は９０分。
ダンススタジオでの開催でした。

参加者は私を含む5人で、
普段マラソンをしている人や、ＯＬさんなど
さまざまな人がいました。

みなさん、何度もこのクラスに参加されているようでした。

先生はとっても優しい声で
ゆっくりとリラックスしながら進んでいきました。

胡坐を組んで、
足の指～足裏～ふくらはぎ～ふともも～足の付け根
と足全体をやわらかくして動きやすくすることからスタート。

そのあと、
座ってするポーズをゆったりとしたあと、
たちのポーズに移行していきました。
たちのポーズではうまくバランスがとれず
足がプルプルしてしまいました。

最後はクーリングのような感じで
仰向けになって寝転んで全身の力をぬいて呼吸を整えていきます。

とっても気持ちの良い時間で
あっという間におわってしまいました。
今回のポーズではバストアップ法にもなるものもあったようで
おうちでもやろうかな。