お気に入りのものが、お家に増えました。
時間見るたび、にやにやする。
カフェで飾ってあるのをみて、
「かわいー」と一目惚れしました。
でも、調べてみると、お値段がかわいくない
諦めて他の時計を購入したのですが、ずっと頭に残っていて…
楽天市場にも、ずっとお気に入りをしていて…
出会ってから1年後に、ようやく購入(^^;
お気に入りのものだと、時間を見るだけで、気分が上がっています。
ものだけでなく、
人間関係
仕事
生活環境
色々自分を取り巻くものすべてを、お気に入りにしたい。
そのためにはまず、自分が何を望んでいるのか、何が嫌なのか。
日々観察中です。
気づけば、もう１２月！
少ーしだけゆとりが出てきたので、ゆるゆるとブログ再開していきます。
わが子も4ヶ月を過ぎました。
反射的な反応だけでなく、自分の意思での行動が見えてきました。
モロー反射があんまり見れなくなってきたのが、さみしい。
子供と過ごしていると、
「今、お腹がすいた」
「今、不快だ」
"今"の気持ちが１００%
解消されたら、ケロッとしてる。
今が満たされるって、こういうことなんだな、と眺めています。
大人になると、先のことを考えて
「あれしておかなきゃ」
「こうしておかなきゃ」
が増えて、今をないがしろにしがちだなと反省。
もちろん先を見据えるのも大切だけど、不安や焦りにとらわれていました。
わが子とふれあいながら、気づかされることが多い今日この頃。
こんにちは！
アロマセラピストのあやのです。
妊娠中、
「私が食べたものが、お腹の子の栄養になる！」
という気持ちが強くて、食事制限をけっこう頑張っていました。
入院中のご飯、美味しかったな…
とは言え、甘いものは食べたくなりました(^^;;
まぎらわすために、極力低カロリー&低脂質の、お菓子をよく作っていました。
今まで全く、お菓子作りに興味なかったのに…
出産してから、少しづつ甘いものを、解禁しています。
久しぶりに食べると、やっぱりすっごい美味しい！
が…
食べすぎると、気持ち悪い！
前は食べれていた量が、食べれなくなっていました。
今まで、お腹は満足してるのに、惰性食べてしまっていたんだなと、改めて実感。
身体が本当に、欲しいと思っている、物・量を感じながら、食事を続けよう。
こんにちは。
アロマセラピストのあやのです。
先日、無事に出産を終えました。
初めての育児に、奮闘する日々です。
自分の時間が限られているので、やりたいことも優先順位を決めざるおえないのですが、
今まで、惰性でやっていたことが多かったなと、感じています。
本当に見たいと思っていたら、いいのですが、
何となくインスタ見たり、マンガ読んだり…
自分が今１番にしたいことはなに？
今の自分の心身が喜ぶことはなに？
自分の欲求１００%の赤ちゃんと過ごしていると、改めて考えさせられています。
今は何よりも、1日1日全力で成長している我が子との時間を、大切に出来たらと思っています。
こんにちは。
