こんにちは！
ウォーキングと印象で人生を変える専門家
綾野由紀美です。
2022！！夏休み！以前ブログでも紹介した
中山淳子さんママのご褒美サロン夏休み特別企画として「親子で学べる姿勢、歩き方、笑顔の教室」
無事に開催させて頂きました☺️
前半は
座っている時の姿勢、立っている時の姿勢、
さらにそこから、
良い姿勢を維持して歩くポイントを
親子で姿勢改善に向けて取り組めるよう、
ストレッチや姿勢を保つ為に意識するポイント
などもお伝えしました！
後半は、
マスク生活で、大人だけでなく、
子供達の表情も乏しくなってきていると
指摘されているそのお悩みも、
一緒に解決しちゃいましょう！！
と愛され笑顔のレッスンも開催しました🤗
実は、
表情が乏しくなると、
心も動かなくなってしまうんですね。。
なんだかつまんない、、😔
そんな時は笑顔が消えていて、
ますます気分も沈みがちに。。
大切な人や大好きな人の笑顔って、
見ているだけでもこちらも笑顔になったり、
元気をもらったりしていますが、
笑顔になっている時、自分の気分を切り替えることにも
繋がっています☺️
笑顔は心の健康のバロメータ。
ですね！
beforeとafterのお写真を
お母さんと子供さんとそれぞれを撮らせて頂き、
お渡しました☺️！
子供さんだけの写真ですが😊
after素晴らしいですね👏👏
講座後ママ達から、
「今の状態と改善方法を教えて頂いて、
感謝でいっぱいです。息子の表情がどんどん明るくなり、自信がついたようです！」
等々、とで嬉しいご感想を頂きました！！
普段は、
姿勢や笑顔を「印象力」として
歩き方は、「魅せるウォーキング」
としてお伝えする事が多いのですが、
今回は、看護師の経験をいかし、
・健やかな身体作り
・呼吸や集中力のお話し
・心を整えるという
側面から
盛りだくさんの内容でお伝えしました☺️❤️
開催にあたり、企画して頂きました中山淳子さん
スタッフの西本さん、高橋さん
大変お世話になりました☺️！
ありがとうございました😃✨✨
最後までお読み下さりありがとうございました✨
魅せる力は輝く力
〜外見が変わると心も変わる〜
with styling ayano
綾野由紀美
