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昨日、ブログに書いていました
先日のスピリチュアルヨガ🧘♀️
ヒーリングパワーアップヨガ
トライアルVer. を開催しました。
今日は、そちらのブログを。
ヨガも気になってはいたけれど
今回はチャクラにも興味のあった
お二人をお迎えしての開催でした。
チャクラの話をすると
長くなるので割愛しますが
チャクラを上手く動かすことで
気持ちが落ち込みやすい方や
周りに左右されやすい方に
気分とエネルギーを
UPさせる！！
そんな働きが生まれます♪
左上から Mikaさん、私。
左下 ちひ龍さん。
ヨガも詳しくやれば
どんどん深くなっちゃうのですが
ここでは、チャクラのエネルギー
バランスを見させて頂き
みなさんの落ち込みがちな
エネルギーの調整を行う
ヨガを開催しています。
前半、チャクラの診断による
説明会。
そして、後半はそれに沿った
ヨガをしていきます。
今回で３回目のこのヨガ。
ちひ龍さんからとんでもない
LINEが届きまして
ヨガをした次の朝の出来事。
どうやら、上手くエネルギーが
回ったようですね
ヨガをすれば、エネルギーの通りが
良くなるので、一旦は体がついて
いかずに、疲れることがあります。
でも、その疲れた状態、
ぼーっとした、
気持ちいい状態が
龍に姿が見れたきっかけ
なのかも知れませんね
そう、ヨガはスピリチュアル能力をあげる
一つの手段となります！
それは氣を整えるから。
エネルギーが整うから。
なのです！
個々のチャクラの診断結果を
お伝えすることで
潜在意識も活性化されていく！！
これは副産物となっています。
あ〜やっぱりあの企画は
実行せねばならない様ですな
これはまだ、秘密の案件です。
このまま、このスピリチュアルヨガ
を続けて行い、結果がどうなるか？
もし確実なる裏付けしている
実証結果が取れてきたら
またいずれ公開します
2021年に考えていた夢が
実現するかも？！
まぁ、それまで色々あった
このスピリチュアルヨガの開催。
その結果がようやくようやく
１年半越しに明確に出た今回の
３回目の開催。
ハグマイセルフも
自己愛のために
しっかりやりますよ♪
2人とも恥ずかしくて
笑ってるやーん
ヨガをしている最中に
弱まっているチャクラに
意図してもらうと
ちゃんとエネルギーが
高まってくることが
証明されつつあります！
２回目の時もそうだった
２回目参加
かっぱさんのご感想
不安を宇宙に手放せたところも
凄いです
瞑想すると
日々のちょっとした不安が
なんだか小さなことに
思えてきます。
身体全体を動かした
あとは…
さらにこのあとの
瞑想への呼吸が深まるように
胸をしっかり開いておきます。
普段は普通にできていて、
簡単と思われる呼吸すら、
案外難しく…
Mikaさんより
最初は呼吸も瞑想も
正直、難しいですが
続けてもらって
コツを掴むと
上手く出来ます！！
大丈夫ですよ。
このあとやり方もお伝え
させて頂きました。
一番ヨガで大切な呼吸こそが
あなたのエネルギーを
動かす根本となります。
深呼吸は目に見えない部分の
働きをよくしてくれます。
内臓を活性化させ、血流をよくし
身体を温め、自律神経を
整えてくれる働きがあります。
これらも整えると
あなたの心が穏やかに
なっていきます。
集中力を増してくれて
優柔不断な判断力さえ
あげてくれます。
そして瞑想を上手にできる
手助けをしてくれます
ただし、今回の開催は
最後のヒーリング誘導瞑想
がどうやら、かなり良かった
ようでした
ヨガではシャバーサナと言って
身体を動かさずに
無の意識で最後は迎える。
けど…これ無の意識に
なれない人が多いから
誘導瞑想に切り替えて
ヒーリングも含め
気持ちよさを味わって
もらっています。
最後、起き上がってきたときの
お二人の顔が…
完全に寝起きの状態！
めちゃくちゃ
気持ち良さげだった
ブログにホントはUPしたい！！
でも、流石に寝起きの顔だけは
NGですよね
それだけエネルギーがUPして
いる証拠です！！
そう、この呼吸と瞑想こそが
まずは第一段階として
あなたのチャクラから
エネルギーを整える
ことができる
二大要素となります！！
Mikaさんのご感想
昨日も意識して
ちゃんと仕事前に
エネルギーを整える準備を
されていたMikaさん。
素晴らしい
ちひ龍さんのご感想
この後も、LINEでの
やり取りが続き…
彼女がやっている
フラワーエッセンスと
何か繋がりができ
仕事にも活かせそうな予感？
の、ちひ龍さんでした
また来月も開催します♪
近々、募集を開始します！
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朝からしっかり深呼吸し
空気を香り
空を見上げて
太陽の光を浴び
宇宙を大地を感じ
心が暖かい自分を感じ
自分自身に愛を感じ
今日も笑顔で過ごしましょうね
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました
Ayano