〜DAY91〜 可愛い一人娘♪

今日は誰に感謝をしますか？
今日は誰に愛を届けますか？

今日もあなた自身に感謝しましょう♡ 
今日もあなた自身を愛してあげましょう♡

いつも私のブログにご訪問下さる方、お読みいただきありがとうございます！

そして、はじめまして。の方も、ありがとうございます♡

わぁおー！！今日から4月　みんな私を騙さないでね

昨日は久しぶりの娘との公園で、とっても疲れましたが、娘はとっても楽しかったようです

帰り際、もっと遊びたいと、保育園児？？と思うほど大号泣　　母、びっくり　(4月から2年生なんだけど…)　

ごめんよ〜と心で思いつつ、明日のことも考えたら少し早めに退散しないと絶対しんどいから、と公園を後にしました。

前なら、イライラしながらも、ただ可哀想だから、ただ喜んで欲しい♡

と、公園に居続けたと思います。イライラと可愛いという、逆行する感情の狭間に、心がついて行けなかったと思います。

でも、昨日はしっかりと心に従い決めて、早めの退散をしてみました。

そしたら、いつもの公園疲れがさほどなく、心も安定しているのが、よく分かります。

また、今度もお友達と一緒に遊べるからね❤️

と、何度も何度も、ぎゅーっとしてあげました。

これだけで、子供は安心感が得られて、暫くしたら落ち着いてくれます。

もちろん、ギャン泣きの状況にも反発したり、感情剥き出しにせずに、流れに任せて、ね👍

(いや、ちょっと怒ったな、感情的に少しなったな…)

今日は沢山の飛行機雲を見ました！

昨日はとっても安定した大気状態だったんですね。何本も何本も飛行機雲を見ました。

とても安心できる空気感に包まれて、幸せな1日でした。

子供のため、誰かのため、と思ってばかりいたころは、何故か良い方向に行かず、苦しい思いをしていました。

もちろん、子供のコトは1番に思っていますが、同時に

今の状況に対して、自分はどうしたいのか？

これを同時に考えられるようになった自分にびっくりしますし、自分のことも褒めてあげようと思います

さ、今日もヨガインストラクター養成講座、DAY10スタートです🧘‍♀️

この硬い身体をみんなに晒して、勉強してもらいます　

ホントにこんなに自分が硬い身体だったんだと、改めて分かる講座です

朝からしっかり深呼吸して

空気を香り

空を見上げて

太陽の光を浴び

宇宙を大地を感じ

心が暖かい自分を感じ

自分自身に愛を感じ

今日も笑顔で過ごしましょうね

本日も最後までお読み頂きありがとうございました

Ayano