今日は誰に感謝をしますか？
今日は誰に愛を届けますか？
今日もあなた自身に感謝しましょう♡
今日もあなた自身を愛してあげましょう♡
今日は誰に愛を届けますか？
今日もあなた自身に感謝しましょう♡
今日もあなた自身を愛してあげましょう♡
今朝はゆったりと朝ヨガ🧘♀️
https://kayoko-wai.com/post-1944/
なんとなく続く、不調
ということで、今日はとことん呼吸を続けました。
気持ちを落ち着けるように、深呼吸を増やす♡
なんなら、今朝は座って目を閉じて深呼吸のみ
こういう日も必要。ゆったり過ごす日。
昨日は地元の小さなイベント会場へ行って、そこで今後ヨガが出来ないか？と相談してきました
以前、アクセサリーを使っていた時に、出展依頼して下さってた方ですが、なかなかコロナ等でタイミング合わず
やっぱり、ヨガ教室やる前に、顔を広める方が先なのではなかろうか？と。
そういう方、結構いらっしゃるのではないか？と。
教室やり始めたけど、人数少なくて場所代の方が高くつく… って人。
これから勉強と同時進行で、色々と構想を練ってみようと思ってます！もちろん、オンラインは必須でやりますよ
でもね…ここ数日はなんだか、ヨガインストラクター養成講座の勉強のため、寝不足のせいなのか？張り切り過ぎてるせいなのか？ 体が訴えてきます
心と体を休めよう！！って言ってるんだろうな。
分かっていたのに、体の訴えを見過ごしてしまってた 昔からの無理して頑張るぞ！！根性が丸出しの先週1週間。
昔からの無理して頑張るぞ！！根性が丸出しの先週1週間。時間の感覚が家事との両立で掴めなかったり、勉強が思うように進まない不安。
で、結果、自分の心を放ったらかし… だった。
今日は、心を休憩させてあげよう♡
昨日は、行きたかったカフェに行ってきました♪
って、ランチの写真忘れてるよ
周りはぶどう農園🍇
寒いのに、みんなテラス席でランチしてる人ばっかり
可愛いブランコに愛する娘♡ 娘は待ってる間、ずっと遊んでた。
それで、また昨日に続き、不思議な写真が
綺麗なかすみ草
と思って写真撮ったら…
と思って写真撮ったら…お！！3つの白い玉。
もしかしたら、3柱の龍🐲さんの龍珠ではなかろうか？
カメラ通してみたら、はっきり写ってる1個のドラゴンボールしか見えなかったのに
娘と2人で、「見て！見て！白い玉写ってる♡」
って遊んでた 至福の時間❤️
至福の時間❤️でね、今日はお風呂入りながら、龍さんと色々話したのよ🐲 初めて、対話できた感じ！
それもこれも、龍使い🐲ともこさんのアドバイスに従って質問し倒しました！
ホンマや！！ちゃんと質問したら答えてくれたよ♡
ともこさん、ありがとう❤️
龍さん、ありがとう❤️
龍使いのMIKAさんもおっしゃられてたけど、そのうち龍さんと言い合いできるんだろうか？笑
今は優しいけど、これだけ質問し倒したら、龍さん🐲疲れそうだわ
朝からしっかり深呼吸して
空気を香り
空を見上げて
太陽の光を浴び
宇宙を大地を感じ
心が暖かい自分を感じ
自分自身に愛を感じ
今日も笑顔で過ごしましょうね
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
Ayano