こんにちは
今日はがっつりヨガはお休みです🧘♀️
生理中なので。
下半身を頭部より上げると、
排出されるべき経血が逆流してしまいます。
体を捻ったりすると、子宮に負担がかかります。
体は正直なので、無理をしないようにしましょうね
私は生理中は、下半身浮腫み対策や、
腰を温めるポーズを少しします
【寝たまま合せきのポーズ】
【猫のポーズ】
ゆる〜く、ベットの上で寝る前にします♡
今日はポンコツ過ぎて、家事もそこそこに
ボーッとしに、海を眺めに行きました🏝
昨日、実は龍遣いのMIKAさんから、伺いました。
龍に繋がったり、エネルギーワークしたら、ポンコツになってくるよ‼️
と。もう、何日も前から時間忘れたり、
やること！決めてるのに、忘れたり…
今日も、海で写真撮ってたら、
すっかり時間を忘れて
以前はそんなことほぼ、無かったので
あらま… 
以前は出来ないことがあると、自分を責めてました
でも、それも止めました
何でも大丈夫よー❣️
ポンコツ上等！！
だって、もうエネルギーがこんなに❤️
最近、光が虹色になってるし
数日前からなんか虹色を感じてたのよね〜🌈
そしたら、どんどん太陽のエネルギーまで🌈
外側の現象は、
あなたの内面を映し出してます
朝もね、こうなんです
更に、更に、昨日購入した龍神カードまで
何のカードが良いとか分からなかったけど、
可愛い💕の直感で、これからの私のお供に❤️
自分に初めてカード引きました！
そうか、そうよね〜！
何もかもが🌈になってきてる❤️
心も虹色🌈
本当に何も心配ないんだわ❣️
の再確認。
今年の初め、3週間前くらいは
自身のエネルギーは上がってきてたけど！
くっきり虹色ではなかったのよ〜！
ぼやーっと、虹色🌈？？なのか？？みたいな (笑)
みなさまにも愛のエネルギー
お裾分けします❤️
どこでどれだけ撮っても
レインボー🌈
1日本当にゆっくり出来ました！
でも同居真っ最中だし、
もちろんご飯は作らないとねぇ
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました🌈
Ayano