おはようございます
だんだん、朝日が早く昇ってきてますね
眠気も早く吹っ飛んでいきますね
今日も朝ヨガ終了🧘♀️
https://kayoko-wai.com/post-1944/
呼吸、瞑想していても、
心を今ここ！に今日は置けていないなぁ…
という日もあります。
それはそれでOK
毎日が思うように完璧！！にしたい
とか、意気込まなくてOK。
そんなことは考えなくても良くて
もっと大事なのは
心の声、魂の声❤️
でも、なぜすぐ思考と分離してしまうのか？
心はこう思ってるのに、
周りの状況や、相手のことを考えすぎて
心と違うことをしてしまう…
迷ったり、悩んだり、前に進めてないとき！
それはそれでOKだよ〜❤️
でもすぐにして欲しいこと！
それは、やっぱり
自分軸で♪
心の声、魂の声❤️
迷ったり、悩んだり、前に進めてない
コト、モノ、ヒト
全部、全部、書き出して
紙を捨ててみて♪
それだけで心が整理できて、
その後、しっかり
心の声、魂の声❤️
ずっとずっと繰り返して
やってみれば、必ず
本来の
心と魂の望み！！
きっときっと
思い出せるよ♪
私も自分の人生
写真のように
鮮やかにしたいもん❤️
はい
朝からの深呼吸をどうぞ〜
朝からの深呼吸をどうぞ〜もう一度〜♪
朝からしっかり深呼吸して
空気を香り
空を見上げて
太陽の光を浴び
宇宙を大地を感じ
心が暖かい自分を感じ
自分自身に愛を感じ
今日も笑顔で過ごしましょうね
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
Ayano