おはようございます
ようやく、朝のヨガ復活できました🧘♀️
大好きな KAYOさんの声を聞いて❤️
https://kayoko-wai.com/post-1944/
毎朝、まずは主人の弁当を作り、6時28分にこの
ヨガが始まるので、それまでに朝食も作り終えてから、至福のヨガタイム
バタバタするけど、毎朝これを目当てに起きると、雑用も頑張れる
しんどくて起きれない時でも、ベットの中で、呼吸 と 瞑想 は欠かしません‼️
前の私なら絶対続けてなかったなぁ
やっぱり、この成果も
自分が変容出来ているからこそ、
心を落ち着かせて出来る様になった❤️
と、自負しています！！
毎朝、アラームを聞きながら、
心の声を聞きいています☀️
【どうしたいのか？】
そりゃ、
ヨガやりたいさぁ〜♡
それだけの理由で
朝ヨガ続けれてる♡
１ヶ月先や、1年先のことを朝から
どうしたいか？？なんて考えるのはヤメにして、
今、この一瞬一瞬の自分を
大切にしたい❤️
と思えるようになった！
最初はそういう風に考えるのも難しくて
すぐに未来に不安ばっかり抱く主婦でした
そんなこと考えてても、何も変わらないし、不安ばっかりで、今でもさえも上手くいかない…
感情ばかり揺さぶられて、
(コロナだもんね)
ソワソワして、
あーあれしないと！これしないと！！
って、
やらなくちゃいけない！！マン
みたいな、変な正義感ばかり
のしかかってきて、しんどくなるばかり。
はい、そんな 正義マン！ は
もう、卒業しましょ
もちろん将来設定、ワクワク未来も
しっかり考えていかないといけない！！
ですよ。
これがないと、
なりたい自分にもなれないですからね
本当は何も怖くない！
周りにどうこう思われたくないから、
自分の枠から外に出ない…
それも選択肢の一つですもんね。
それでも構わない。
けど、やりたいことがあるなら、
なりたい自分があるなら、
一歩ずつ踏み出してみよう♪
大丈夫ですよ♡
私も、毎日ブログ書きながら、自分にも言い聞かせてるんですよ
毎日ブログで前向き発言するたびに
本当に前向きになれている
自分がいます♡
毎日、龍さん🐉にお願いするたびに
スピリチュアルな感覚も
増している自分がいます♡
結局、言ったもん勝ち！
ってことなんのかな？
軽い気持ちでいいんですよ♡
私も、龍遣いDragon life creator の MIKAさん
みたいに、
受け取った分の愛を分かち合いたい❤️
だから、間違いなく
龍遣い🐉として、セッションを開始したい！
はい、
言ったもん勝ち🇯🇵
今日も最後までお読み頂きありがとうございました
Ayano