こんにちは
今日も変わらず寒いですね
今日は朝から、娘と凧揚げ
学童で作った可愛いタコ🪁 走るとしんどいぞー
歳だな〜
朝から家事をしてたらね、
ふと降りてきました♡
焦らなくていいよ。
ゆっくりでいいんだよ。
実はずっと、ずっと不安だったことがあって。
龍遣い Dragon life creator Mikaさんの
ドラゴンチャネリングライフサポートセッション
https://ameblo.jp/projectforflat/entry-12649314725.html
を受けたときに、
【精神的安定と他に何を特化したビジネスを推していきますか？】
と、私の将来のビジネス内容構築のための、推しポイントを聞かれた際に、
健康面です！
と答えました。そのときに、Mikaさんが
「偉く健康面を推すね！」
と言われ、最初は
ヨガインストラクター
になりたいから！
くらいに思ってたんだよね。
でも、何か引っかかる！
何だろ？？
と、自分の内側に問いかけました。
病気になってしまう
自分を想像しまくってた去年の初め…
病気になることがすごく怖くて
(実際生命に関わるような、
そんなひどい病気じゃないのに！)
まだ、子供も小さいのに、
私が居なくなったらどうなるんだろう？
ちょっとしんどくなったり、症状が出ると
携帯で検索している自分が居ました
なんせ、怖くて怖くて…
で、自分の過去まで紐解いてみると…
小さい頃から、父方の曽祖母、父方の祖母、母方の祖父、そして叔母ちゃんが、病気でパタパタと亡くなってしまって…
お母さんが、家で曽祖母と祖母の介護をしてたのをずっと見ていました。もちろんお手伝いもしたり。
自分も小児喘息持ちで、寝込みがちでした。本当に息するのが大変でしんどくて。大人になっても肩こり、頭痛、目眩と不調ばかりで
体調が万全に良いときって、殆どなかったんです。
でも、自分に娘が産まれてから、余計にお母さんのように娘に、自分の介護なんてさせたくない！！
と、なってもないのに、将来の不安ばっかりで
去年は他にもお金とか、家のゴタゴタとか
不安材料はたっぷりあって、
他のことはどんどん消化していくのに、何故か
病気に対しての不安が拭いきれなくて
だから、外側にそれが今も出てくることが
よくあって
ここ数日、ずっと考えてました！！
なんでこの不安だけ、
自分を信じられてないんだろうか！？
と、心の声を聞きました！
前は、心の声聞いても、
【健康でいたいよー！健康が1番だよー！】
【わ、でも今日はここが痛い…あそこが痛い…】
【それも受け入れよう、受け入れよう！！】
みたいな
これって、結局病気になりたくないんだなぁ、執着してるんだなぁ
と分かりまして
すると、今朝、ふっと降りてきました♪
焦らず、ゆっくりでいいよ！
昨日は、
自信20% 不安80%
(殆ど不安ですが？
)
それを…
今日は、
自信30% 不安70%
明日は、
自信40% 不安60%
そうやって続けて！！
自信100%
になる日がくればいい！
何も焦らなくていい！！
と龍🐉も言ってくれました。
そうかぁ♡
そうやって出来ないことも、少しずつ出来る方へ
自信を増やしていけばいいのね♪
これはどんな問題にも使えそうですね♪
お試し下さい♪
ふっと肩の荷が下りた
感覚がありました♡
すぐに体全体で力んでしまう、私のクセ
柔らかく、しなやかに✨
焦らず、ゆっくり✨
本当に焦ってもいいことなんて、何もないですからね
さぁ、今日は晩ご飯前にヨガやりまーす🧘♀️
はい、今朝は久しぶりにサボりました
本日もお読み頂き、ありがとうございました
Ayano