斉藤あやのです。
自分の行動ってさ
ぜーんぶ、自分で選んでるよね。
大きいことから
小さいことまで。
「そんなことないんです。」
って言う人もいるけれど、
やっぱり自分で選んでる（笑）
自分がほんとに思ってることを
感じるとさ、
今まで、何気なくやってたことが
「自分のやりたいことじゃなかった
」
って気づいたり
「人目を気にしてやってただけ」
って気づいたり（笑）
「本当はこっちをやりたかった」
って気づいたりしてしまう（笑）
仕方なくやってることより、
自分がよろこぶ方の選択肢を
選んでもいいんよ
最近、
LINEセッションのパートナーさんの
変化が、すごくてさ
●気が乗らなかった、お料理作りをやめてみた。
でも、ぜんぜん大丈夫だった。
●彼に「○○を手伝って欲しい」
って言えそう。るんるん
●ヘアアレンジが楽しい
そんな趣味があったとは。
自分でも知らなかったのに（笑）
●自分のために時間を使えることが、
楽しくなってきた。
今までは、自分は我慢しなきゃ
いけないと思ってたのに。
今はスタバ時間が楽しい♪
●自分が満たされることを
優先するの、いいね
って思えた。
みなさん、すごくイキイキ
自分と向き合ったからこそ、
今までやってきたことを
やめることや、手放すことが、
こわくないの
自分で選んで行動するとさ、
そのあとに待ってる未来、
すごくたのしみになるね
自分の気持ちを大切にするほど、
周りの人にも
もっと大切にされていくよ
ポイントは、自分が感じてることを
ちゃんと感じてあげることだよ。
「こんなこと思っちゃダメ」なんて
ないからね
応援してるよ〜
関連記事:
