【注意喚起】高熱系体調不良が流行ってます
いつもご覧いただきありがとうございます。
トランペットの先生
吹奏楽に携わってる人たちは
コンクールシーズン
真っ只中だと思いますが
それとは関係のない形で
高熱＋せき＋喉痛
の風邪（？）が大流行しています。
実は私も、、、
仕事のオフのタイミングで
大変なことになりました
衛生面での対策を
有効な範囲で見直し、
自分の楽器（及び使用グッズ）は
自分で持つ
手入れ用品等シェアしたりしない
なんて当たり前の行動も
見直してみると良いです。
でも
気をつけていても
かかる時はかかります。
流行っているので。。。
自分がかかっても
友達がかかっても
もちろんですが、誰も悪くありません。
ちゃんとしっかり休んで
元気に活動に復帰するように
努めるのみです。
でも
コンクールシーズンだと
当然焦ります。
焦るから
熱とか出てるのに
何かを練習しようとしたりとか
真面目な人ほどしがちです。
これ、
しなくて良いです
体調不良の時って
もはや体も上手く
コントロール不能なので
この状態で何か練習しても
変な癖がつきます。
コンクールシーズンは
追い込み練習を
早めの段階から
やっているはずなので
1週間くらい静養に充てても
おかしなことにならないくらい
きっちり練習している人が
多いと思います。
これまでの
自分の練習を信じて
お休みすれば大丈夫です。
ただ、
トランペット的に
1つだけできることを挙げると、
体調不良中は
唇が一気に荒れやすくなるので、
だるい時もしっかり
リップクリームで
唇を保護することだけは
しっかりやっておいた方が吉です。
復帰時のコンディションに
関わってくるからです。
不要なアドバイスになることを祈りつつ、
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