ただしきちんと自炊をすれば相当の節約にもつながるもの
んで疲れて帰って料理して、、となると得意なパターンに逃げる事が多くなり、
材料は違えどなんか自分の味に飽きたなあって
しかしその原因がわかった、調味料の類が最近買い足していなかったんだわ。
毎日塩や醤油だけは味覚もつまらない。
んで買い足したのがはちみつ。マスタード。
自家製ハニーマスタードを作りました
これ、サラダにかけてもおいしいし、キャベツ千切りにしただけのやつにもトロッとかけると、あら不思議、おしゃれカフェの味わいにｗｗ
はちみつって体にいいっていうよね。
最近自分の健康で気にしていること、それは低体温
明らかに実家から離れてからすすんだんだよね。
おかずの種類、減ったもの。
今日仕事でご一緒した方で、健康マニア（？）の方にお話したら、糖分しっかりとったら？というadviceを受けました
ってのもあってハチミツ、けっこうな量のやつを買ってみましたｗ
あとは朝、時間がないときの朝ごはんってパン１枚にコーヒーとかになっているけど、そのコーヒーをブラックにしないで砂糖をひとさじ入れたりだとか、その程度で良いので工夫をしてみるつもりです
朝に糖分をとると良いらしい
ただ、調子にのって肥満にならないようにしないとです。
私甘いもの大好きなんだよね、、、