毎日暑いですね☀️
さて、この前気づいたことがあったので
記事にします
私、ネガティブな思いを感じないように
してたみたいです
ネガティブな思いも受け入れることの方が
自然なことだし、そうしてるつもりだったけど
めちゃめちゃ否定してました^^;
頭で理解してても腹落ちしてるかは別ですね
相変わらず私は健康上のトラブルが
続いていて、それを1日の中で何度か
思い出すたびにネガティブな気持ちになって
この時間いらないなーって
消そうとしてました
でも、消さなくていいんですよね
ああ、まだ治らないなあって
嫌な気持ちになってもいいし
悲しみを感じてもいいし
絶望感を味わってもいいし
ネガティブな思いを感じたっていいんですよね
自然現象なんだから
消そうとする方が不自然なんですよね
そう思ったら、ネガティブな気持ちが
起きてくることが気にならなくなりました
消そうとしてたから気になったただけで
受け入れたから気にならなくなったんですね
自分の中で何か引っかかるってことは
気づきに繋がるチャンスが眠ってるという
ことだったりしますね
気づけて良かった
感謝感謝です(^^)
