おはようございます
昨日は、あたしの友達家族と沢山遊び
いつもならいない旦那も参加！！！
馴染めたかというと、、結果、馴染めず
距離ありで終わってた(笑)(笑)(笑)(笑)
我が家のレアキャラ旦那、、、
次はいつ参加できるかな？(笑)(笑)
▽▽ TODAY CODE
体が重い
あたし。
何故なら
体重が
増えたから
🐷(笑)
昨日も友達と昼間からお酒を飲み、、
夜も飲み、、(笑)飲んでばっか(笑)(笑)
増量した体重、、、、、
今朝の体重です👇️👇️👇️👇️👇️👇️
６７．８キロ
やばい！やばすぎるよ！
アラフォーでこの体重は
だめだめだめだめ
来月の健康診断に向けて落としていかなきゃ
まずは、暴飲暴食を改めて、、普通の食事に
戻すことから始めます(笑)
よく噛んで、飲み物も飲んで、、、、(笑)
普通の食事にかえてどのくらい戻るかな？