新田綾です。
柔道指導歴10年・群馬県沼田市で
aya接骨院を12年間経営している３時の母
現在、骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko先生のもと、
骨盤矯正パーソナルトレーナーとして活動しています。
初めましての方へ
うちの子は○○しているから大丈夫！と思ってませんか？
一つのスポーツでは多様な動きが出来なくなっている。ようです
子供時代に十分な動作が出来ないと、長期的にみると
生活習慣病や筋力低下による転倒などに繋がります
12年間地域の学生の治療にあたる中で、ふとした疑問が？？？
こんなにも骨折・脱臼が私たちの学生時代に多かったかな？？っと・・・
色々な資料を調べていくと、子供の運動能力は低下傾向にある。
山梨大学：中村教授によると、同一の評価規準によって、
1985年の幼児と現代の幼児及び、1985年の幼児と現 代の小学生との比較を
行った時、現代の５歳（年長）児は、25年前の３歳（年少）児と同様な動作発達段階、
現代 の３年生・４年生は、25年前の５歳（年長）児と同様な動作発達段階であると言えるそうです。
そんなに低下しているのか
と愕然。
現代の子に見える傾向は
・動きがぎこちない子、すぐに疲れてしまう子の増加
・転んでも手を着くことができずに顔を打つ
・少し歩くとすぐにしゃがみこむ
・我慢できない子、ストレスを抱えた子の増加
・自分の思い通りにならなかったら遊びの場から離れる
・順番を待つことができないなど
色々な問題が出てきてしまうんです。
幼少期の運動をあまりせず成長期に部活動を始める事で、
・怪我(骨折・脱臼・肉離れ)の増加
・できる事が少ない為運動が嫌いになるなどここでも問題が
山梨大学：中村教授がお勧めする基本動作を楽しいながら
お子さんと試してみてください
参考『運動神経がよくなる本 中村和彦（山梨大学）著』
できる事が増えると体を動かす事が好きになる
自分の体をコントロールできる⇒怪我予防に
ＮａｏｋｏBodyworks のメソッドも体を支える筋肉を整える事
コアの意識を学んでいけばいくほど今からでも変われると
日々思ってます。
8月２５日9時から 新規募集を開始いたします
鍛える事・メンテナス的なストレッチを両方組み込んでいくことが出来ます
・ご自身のボディメイクで、結果が出したい方
・お子さんの成長にいいケア法を身につけたい方
の両方を見ています。
前回も1日で満員御礼を頂いております。
現在満席御礼を頂いております
8月２５日一般募集再開いたします。
公式LINEで優先的に募集します。
Naokoボティワークス認定体験レッスンをされる方はLINE優先でご案内いたします
ラインでもお友だちになってね♡
１対１の会話が出来ます！
@738wvhuo