新田綾です。
柔道指導歴10年・群馬県沼田市で
aya接骨院を12年間経営している３時の母
現在、骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko先生のもと、
パーソナルトレーナーとして活動しています。
初めましての方へ
どのパターンが自分に当てはまりますか？？
お子様の姿勢もこの中のパターンに当てはまると
スポーツを始めたり、成長期に入ると
身体の不調・怪我につながってしまいます。
ＮａｏｋｏBodyworks のメソッドを取り入れて
使える筋肉にする事
小学6年生 女子
猫背・反張膝・関節が軟らかい
インナーマッスルが弱い為お腹が前に出てしまう
呼吸も浅くしっかりと吐けない
膝同士がくっつく為内側に痛みがでる
首の筋肉の弱化
亀みたいに首がなくなって見えます
成長期までに正しい筋肉を使うことで猫背の改善
姿勢の改善は成人になった際改善が期待できます
おしりリセットメソッドと言うように
成長期から成人まで骨盤周り・おしり筋を整えて自分が望む体になりましょう
8月２５日一般募集を開始いたします
自分自身が元気になり、お子様の体の悩みも解決へ
成長期にしっかりとした体幹を作る事で怪我の予防に
子供だけだはなく何歳になっても出来るのがこのメソッドです
前回も1日で満員御礼を頂いております。
現在満席御礼を頂いております
8月２５日一般募集再開いたします。
公式LINEで優先的に募集します。
Naokoボティワークス認定体験レッスンをされる方はLINE優先でご案内いたします
ラインでもお友だちになってね♡
１対１の会話が出来ます！
@738wvhuo