カレンダーでは15w3d
1週間ほど遅れているみたいで
赤ちゃんはだいたい14wぐらいの大きさなのかなぁ
昨日は夕方からスーパー行くと
お魚コーナーの匂いとかで
悪阻のぶりかえし。
スーパー行くときは必ずマスク持参していくけど、それでも駄目や～～
スーパーの匂い、強烈！
そっから揚げ物したら気持ち悪さが倍増😭
パパが帰ってきた頃にはあたし死んでたよね、
お風呂上がりから何度もウッとなっては
ひたすら耐えた！
夜も胃痛で眠れず、朝は痒みで目がさめる。
何度も何度も目が覚めて、
悪阻が始まってからは
夜中起きずに朝までぶっ通しで寝たことは
まだ一度もないよぉ
一度経験したけど、不眠は出産、そして産後しばらくは続くのよね、、、
昨日とは変わって
今日はお昼も夜もしっかり食べれた、
気持ち悪さもお昼ごはん食べた後から
だんだんおさまっていったよ😊
逆に怖い！わら
悪阻終わったんだ～～って期待して
何度も何度も裏切られるからね、
だから昨日は昨日！今日は今日！明日は明日！って
割り切ってみようと思ったの。
出産まで気持ち悪さが続いてしまったとしても、
これまでに波はあるけど、あっ、今日はいけるな！って日もそこそこあったし、
気持ち悪くない日がいつ来て、
気持ち悪い日がいつ来るのかってもう
自分でも把握できないからね。悪阻が今日は終わる！ってゆう期待を持たないように心がけた。
とゆうか諦めモードに突入した。笑
とにかく楽な日はできるだけ動いて
出産に向けて体力だけはつけようとおもう！
栄養はそんなに取らなくても
赤ちゃんはちゃんと育つし、
食事も気にしてたらストレス！
楽な日にじぶんのたべたいものをたくさん食べる！
やっぱり食べることは
一番気持ちも落ち着く。
たくさん食べられた今日はやっぱり
心身ともに落ち着いてるもん。
本日は楽な日。