久々の…☆
あづーい…
久々だなぁー
今日はわりと大丈夫だったけど、毎日暑いし、湿気もすごい…(>_<)
7月に入ったと思ったらこんなで、耐えきれずクーラーをつけたり。
九州地方は豪雨の影響で大変なことになっているけど、そちらのほうに住んでいる方は被害は大丈夫かな。。。お見舞い申し上げます。
早く元の生活に戻れるように祈ってます…
今日は出産後初めて、1人で外出しましたー！
ベビくんは預かってもらい、2ヶ月半ぶりの1人でのお出かけ。
出産前は数ヶ月自宅安静だった上に、臨月はめちゃ体調が悪かったし、出産後もしばらくは身体が回復せずで、合計したら数ヶ月全く運動してない日々。
おかげで身体はカチカチになるし、出産の影響で骨盤も緩んでて、腰や膝に影響がでたりだったので、久々に身体のメンテナンスにカイロに行ってきたよー❗️
おかげで身体スッキリ
気持ちよすぎて途中で爆睡しちゃった（笑）
電車にも3ヶ月ぶりくらいに乗ったかも⁉︎
お天気もよくて、外がきもちよかったなー
なかなか1人でお出かけできないけど、たまにはいいね
リフレッシュしたのでまた子育てがんばりまっす