秋っぽいメニュー♪

今日は久々に、しゃっくと休みがいっしょだったので朝からずっと3人一緒

でも午前中は来客があったので、家にいて昼過ぎから3人で公園に行きました

ただ、しゃっくは....知ってる人は知ってるでしょう（笑）
骨折中

公園でバッタを探していた時、思わず足に力を入れてしまったらしく
「いて～」
とうめいていました...
「気をつけてね...そして早く治してね」

しゃっくはやっぱり運動量も減るので少し体重が増えたらしく筋トレ...新しい腕の筋トレです（笑）

あやねの手に力が入っているのが笑えます

さて、今日のご飯...

ご飯　さんま塩焼き　野菜の煮物　豆腐とわかめのお味噌汁

このメニュー、なんだか大好評
気持ちいい食べっぷりでした

さて明日は、あやねと２人...なにして遊ぼうかね～