真夜中に更新…
この時間に起きてる方はいるかな？
(WC⚽🏆見てる方もいるのかな)
暦は冬だけれど…秋の夜長を
今夜はのんびり味わっています🍂
子供の頃から夜型だったので
やっぱり時々夜更かししたくなり
…そうすると
なんだか落ち着くかも✨
なんとなくアメブロも開いてみてて
目に留まった【今日のおみくじ】
「よく食べよく眠るべし」
…最近、食欲の秋ということで
よく食べてまして。
10月半ば過ぎまで「痩せ過ぎ」でしたが
11月に入り、ちゃんと
お肉がついてきました！！！
この半年ほど、食べても食べても
なぜか太らなかったのですが…
「3日間ビールとパン生活」したら
それを皮切りに体が丸くなってきました🌟
痩せてた時期は、やっぱり
「スタイル良くなったかも〜！」
なんて喜んでいましたが
(夏に水着も着れましたが😆)
なんか全身カサカサな気もしてて…
やっぱり、ちょっと脂肪もつけて
ただしお腹がへこむように
頑張りたいと思います💪😉
「二重飛びも難なくできそう」
…縄跳びしたら体型維持や
ダイエットにも良さそう！！
ただし、今縄跳び持ってないなぁ…
明日はちょっと早く出勤して
職場の周りをぐるっと走ってから
お仕事に行こうかな…？
そのためにはそろそろ寝なくっちゃ、
よく眠るべし、も、大事ですものね。
そんなわけで…
そろそろ眠りたいと思います。
10月まで仕事に集中しすぎて
11月に入ってから
とにかくゆっくりしてきたけれど
「日頃の努力」あってこその
「大吉」
また少しずついろんなことを頑張って
大吉を掴まなくちゃね😉✨
…明日(今日)も
素敵な1日にしましょう💕
