人生は旅。
旅先で買ったワインを開けると
その国を思い出したりもします…🌍
Red Wine and Homemade dinner,
strengthening my immune system!!
2013年まで、赤ワインが好きでした。
ある日、クラフトビールに
目覚めてからは
ごくまれに飲むものとなりましたが…
3年前、南アフリカの空港で
コチラを発見🍷
もともとは…随分前に、
ひと月程ホームステイしてた米国で。
カリフォルニアのヨガの先生のお宅で
まろやかなメルローを
飲ませてもらい、好きになったのでした。
「へえ…南アフリカにも
メルローワインあるんだ❣」
と思って、連れ帰り…
ずっと眠っていたボトルを
昨日、発見。
最近、毎日、母との晩ごはんに
変化を着けるのも良いしね♪と
グラスに1杯ずつ頂きました✨
ちょっと華やかな感じもする
メルロー、しばらく楽しめそう✨
(少し置いて日々飲むうちに変わる味、
好きになりそうな予感)
そして、頂いたのは
元気になれる、免疫力アップごはん✨
お野菜大好き！身体のバランスアップ🍅
牛肉は落ち込みがちな気持ちを
アップしてくれる食品だそうです🐮
納豆とキムチを一緒に食べると、互いの良い栄養素がアップするらしい。。
味噌汁は私の癒やし、かつ、
それこそ味噌の酵素成分で
免疫力がアップしているはず…✨
日々、いろんなことがあり、
心や身体が影響を受けていくのは
どうしようもないこと。
それでも、今の自分を生きること、
そして、未来を描くことも
忘れないようにしたいものです。
Upは上向き…
上を向いて行く力を忘れずに、
できるだけ健康的に過ごしたい…
免疫力を上げて、
人生の中で一日しかない明日を
良い日にしていきましょう…
ご訪問いただき、
ありがとうございました☺️
#redwine #southafrica #homemadedinner #strengthenimmunesystem #misosoup #natto #南アフリカのワイン #赤ワイン #手作りディナー #キムチ納豆 #味噌汁 #免疫力アップ