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初めて本格的な、完全無欠コーヒー作ってみました!☕Made the bulletproof coffee. それ風のは、流行りだしたころ1回作ってみたけれど(それっぽい材料はあったので)、それ以来ぶり。。。 最近読んだとあるメルマガに「始めてみたら良かった」とあったので、やってみるか~って、S'その後、アマゾンでMCTオイルを即ポチ(笑)☆ そして、コーヒーはオーストラリアのもの♪ (世界どこでも行くと買ってくる趣味ありw) ギーは、インドでリーズナブルでして♪ こちら1瓶350円ですのよ、奥さん! (笑) しょっちゅうインドには行けないけど、かなり持つので、行ったら必ず2~3パッケージ買ってきます。 (スーパー行けばあります、インド行く予定ある方、ぜひ!! ) 仕事や行動のパフォーマンスが上がる、って聞くのでそれを狙って、続けて飲んでみよう♪ だって、今年もやりたいこと、山ほどあるのですもの✨ ただし、外に出てる時はおやすみします。おやすみばっかりになる月もあるかなぁ~☆ しょっちゅう出張されてる方で飲んでる方、どうやって続けてますか? オイル小分けして、ブレンダーも持ってくのかな...むむ、私のスタイルでは、ちょいと...ま、できる範囲で良いですね♪ そして、満腹感あるって聞いてたけど ...普通にお腹空いちゃった...どうして? (笑) #完全無欠コーヒー #mctオイル #グラスフェッドバター #の代わりに #ギー #オーガニックコーヒー #なのかな (笑) #出来る範囲がパーフェクト #とはいえ #パフォーマンス向上目指す #2019年 #bulletproofcoffee #mctoil #gee #organiccoffee #imfungry

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