After a while, I tried Yoga lesson.
Private teacher taught me
basic of Yoga and 2 pauses.
I could concentrated and felt free something...
Thank-you M, looking forward next time!
かなり久しぶりのヨガレッスン。
今回、初のプライベートレッスンで
基礎の考え方から学べました♪
そしてメインは2ポーズを教わったのだけど
集中して、なおかつ何か楽になった感じ…
M先生、ありがとうございました。
次回も楽しみにしています♪
