こんにちは😃
ノート術と瞑想🧘
最近は、1日ファスティングを体験
したサワコです。
すっかり秋🍂も深まり寒くなって
来ましたね。
自分のノート📓は毎日欠かさず
書いていましたが、こちらのブログ
は久しぶりですが😄‼️
いかがお過ごしでしたか？
私は週一でサンドバスのお店を
お手伝いしているからかな？冷えを
あまり感じず、過ごしています🎶
元気‼️
ありがたや〜
ところで、そのサンドバスで
最近、久条おりんを取り扱う
ようになりました。
オーナーがその音色を
とても気に入ったからです。
私も、もれなく速攻で気に入り
ました🥰
りんご🍎や、ゾウさん🐘など
可愛い🩷形のおりんも展開されて
いて、かなり迷ったのですが
まずは、
こちらのシンプルなおりん。
音をお届け出来ないのは残念😢
ですが、ぜひ気になる方はHPを
見てみてくださいね😁
最近は、自宅の部屋の浄化や、
単純に癒しに、りんりんと
鳴らしております。
既に玄関には、別メーカー
ですが、ウィンドウチャイム
付いているし、
わたしは
本当にこういうの好きなんだなぁ❤️
癒される☺️
こんにちは😃
すっかり、涼しさを通り越して
寒さを感じる、ここ数日ですね。
身体ついていってますか？！
ノート術、瞑想を実践する
サワコです。
まだ、続けてるよ〜🙌
最近誕生日を迎えて、人生って
ぼやっとしてたらあっという間
なんだと感じさせらる今日この頃
てす。
人生って出会いで変わると言うけれど
この、大正生まれの健康体操、療法
「自彊術」も私にとって、生涯ともに
したい🥰と思う素晴らしい体操です。
今は、公益社団法人になっていて
指導員を育てて、広くこの体操を
広めることによって、みんなが健康
になり、社会に貢献して行くという
かんじ。
とにかく、自分の身体を守るのに
最低限の費用で、最高の資産を手に
する、身につけるイメージです。
私にとっては😉🤲
自彊術を知るきっかけは、30代の
時、続けられるヨガ、体操のような
ものを探して、迷子になっていたの
ですが、、、
60歳の女性から、「自彊術」という
言葉を聞き、自分で調べて、
これは、凄いかも！と直観で
やってみる！
となりました。
そこから4年がたち、初伝の免状を
頂き、現在は、中伝を目指して
勉強中です。
そんな中、昨日今日、本部の研修があった
ので参加してきました。
最近は、よく都内に出てる😅
研修所は、畳を変えたばかりという
素敵な和室が道場でした。
奥伝の先生から、細かい所まで指導
していただいて、尚且つ、こころの
持ち方、志も、よく伝わってきて
充実した、2日間でした。
自彊術を習っている人、、、
結構年齢層高いです。
だけど、みんな自彊術歴、うん十年
とか、継続率高いです。
知らないだけで、こんな効果のある
体操があるんですよー！
全国的に展開しています。
若い方もいかがでしょうか🩷
お財布👛にも優しいです。
20代30代40代の実践者になり
ませんか？
一緒に自彊術を楽しみましょう🎶
こんにちは😃
ノート術と瞑想🧘で
自分を知ろう！サワコです。
9月になりましたね。
学校🏫も始まってやっと曜日の
感覚が戻ってきました。
そして、夏休み中我慢していた
プライベートのお出かけをまた、
チラホラ始めました😄
ノートを書き始めて、気づいた事が
あって、、、それは、私が小さいとき
から石が好きだったと言うこと。
お店で綺麗な石の詰め合わせが
売っていて、それが欲しくて
母に、「一週間お菓子我慢するから
あのきれいな石の詰め合わせを買って」
と小学一年の時におねだりして、
本当に実行して買ってもらったり。
パワーストーンブレスを何本も
アホみたいに購入して、月光浴させたり。
クリスタルファウンテンを何個も
購入して、自宅をパワースポット化
しようと試したり！
こんな流れで、ご縁があって
最近、
💎宝石商💎53年、年間100億をまわす
75歳の女性実業家の方
とお会いしました。
会ってパッと見ただけ、
少し話しただけなのに、
身につけると開運するという、
貴方だけの、一人ひとり、違う
資産としての貴石
（宝石）を選んでアドバイスして
くれます。
そして、365日、お正月をのぞいて
各地で宝石💎ミニ展示会を開催して
います。
因みに、この女性実業家から
ご縁の貴石をリーディングしてもらい
身につけた、お二人の方から、（お二人は
それぞれ全く別方向でお互いを知らない
方）人生が良い方向に進んでいって、
本当にありがたい！とお話しを伺いました。
こんな経緯で興味を持ったわけです🥰
続く
