ダイエットがんばりまーす★
去年もそんな事言ってたっけ。。。（笑）
といっても無理はしない。
いろいろ制限しちゃうとストレスで余計食べちゃいますからね(＠_＠;)
よし！とりあえず、毎日体重計に乗ってみます。
夜ごはんは、炭水化物抜きます。
朝、昼はもりもり食べます。
有酸素運動します。
食もいろいろ調べて考えていこう。
できるとこからはじめてやっていこう。
人間って、男も女も外見が変わると気持ちが前向きになれるよね。
今、気持ちが後ろ向きだからちょーどいいかも★（笑）
これがきっかけで変われるかな？
３０代まだまだこれから！