朝…ヨー グルト･バナナ
昼…塩ラーメン
夜…トマトサラダ
今日は、ウォーキングのかわりにヤーナリズムを1時間。
今まで三日坊主で終わってた私だけど3週間続いてるのは奇跡に近い（笑）
まだまだ先は長いぞ！
頑張るぞo(･∀･)o
朝…ヨー グルト･バナナ
昼…塩ラーメン
夜…トマトサラダ
今日は、ウォーキングのかわりにヤーナリズムを1時間。
今まで三日坊主で終わってた私だけど3週間続いてるのは奇跡に近い（笑）
まだまだ先は長いぞ！
頑張るぞo(･∀･)o
朝…ヨー グルト･バナナ
昼…塩ラーメン
夜…トマトサラダ
今日は、ウォーキングのかわりにヤーナリズムを1時間。
今まで三日坊主で終わってた私だけど3週間続いてるのは奇跡に近い（笑）
まだまだ先は長いぞ！
頑張るぞo(･∀･)o