5年後・10年後、どうなりたい？
そんな質問ワークを
よく耳にします。
それが見えると
逆算して考えたら
今やるべきことが見つかる。
そうです。
それはわかっているけど、
いざ自分で考えると
「うーん、どうしたいんだろう？」
と考えてしまうんです
笑い文字
上級トレーナー
笑いヨガティーチャー
キレイフック マスター
として
皆さんに笑顔をお届けしてます
冠亜矢です😊
例えば私は、
3か月や半年先はイメージできるけど
その先となると
イメージも途端にボヤけてしまうんです。
例えば5年後。
たぶん笑ってるし
たぶん幸せです(笑)
それはわかる
笑
ただ、
いま自分が一番
時間もエネルギーも使っている事に対して
思うところはあるけど
色んな矛盾を感じて
いま一歩進めないでいる。
そこに留まっているような
何とも言えない感じだったんです🌀
そんな中
偶然か必然か？
ここ2週間くらいで
自分の事について語ったり、
自分の事を見つめ直すワークを
立て続けにやりました☘️
一人目の人は
私の話に「本当に？」
と、疑問を投げかけてくれました。
私が「〜でなければ」と
強く思っている事に気づきました✨
二人目の人と話しても、
自分の中の考えの矛盾と
思い込みがあると
再認識出来ました✨
三人目の方と話して、
自分で自分に厳しいとか、
自分が大変な思いをしないと結果を出してはいけないと思っている、とか。
そんな気付きをもらいました✨
四人目の人と話して、
やりたい事は人に譲ったり遠慮しなくてもいい。
と気付きました✨
私は普段、自分のことを話すのは
なかなか苦手なのですが、
今回4人の方と話した事で
ここにきて
立て続けに思考の見直しがかかったみたいに
うわ〜っと
思い込みを外してもらった様な
そんな感じです
しばらくは頭真っ白でしたが
曖昧に思っていた
自分のやりたい事が
実はものすごくはっきりしている事。
そして
人の目をものすごく気にしている事にも
気付きました。
他にもいっぱい気付きはあったのですが
まぁ、結局は
自分のやりたい事がはっきりしてるんだから
そこに向かって
ご機嫌に進んでいったらいいんだよ。
という事なんだなと
ブロックとか
壁とか
あると思いこんでるけど
本当は無いんですよね
とりあえず
やりたい事はやる。
だってやりたいんだもん❣️笑
後悔したくないから
✨✨
そう生きていきたいなと
思っています☘️
(人を傷つける様な事はもちろんダメですよ)
とりあえず
目下の課題は
自分の事を語る動画を撮る(10分くらい)
です。
笑い文字の課題です
自分を語るのが苦手な私が
何を語るのか？
考えただけでドキドキですが
頑張ります💖笑
笑い文字講座やってます✨
【オンラインありがとうを贈ろう講座】
【オンライン初級講座】
【オンライン中級講座】
全国どこからでも受講可能です✨✨
本日の筋トレ✨✨
腹筋😆やりました
とりあえず
今日もめでたく継続❤️
ありがとうございました😊
【おのみち笑い文字切手】
日本郵便ネットショップでは完売しました💓
引き続き
広島県尾道市内の郵便局窓口で
購入出来ます✨
福山・三原・府中の郵便局では
お取り寄せも可能です。
⭐︎きれいフックマスター養成講座
⭐︎笑いヨガリーダー養成講座
受講生、
随時募集しています✨✨
◯笑いヨガクラブ◯(しばらくお休みです)
☆毎月第２、４水曜日10:30-11:30
市民センターむかいしま 二階研修室4
☆毎月第1金曜日 14:00-15:00
向島洋ランセンター
雨天の時は中止になりますので、
参加希望の方は
事前にお問い合わせくださいね♪