こんにちは ^o^
昨日のダンスレッスンのおかげで
体中筋肉痛の大聖彩奈です
♪
♪わりと筋肉痛すきです
(´^ω^`)
頑張ったから痛いんだなって
プラス思考に考えて
はっぴー気分になります
昨日のレッスン前にお友だちと
自主練をしたんだけど
気合い入れて踊り出して
右足を上げた瞬間…
「いたーーーーーい」
筋が伸びてしまったのか…
最初めちゃくちゃ痛くて
レッスンまでテンション
下がりすぎてやばかった
どよーんて感じ ヽ( ´-` )ノ
でも先生に出来るとこだけ
やって～て言われて
やってたら楽しくなって
痛みを忘れて踊ってた
今も少し痛いけど
大したことないやーん
病は気から！怪我も気から！
最近まで【びょうはきから】て
読んでいました大聖彩奈です
でも踊る前のストレッチとかて
本当に本当に大切なんだなて
改めて実感しました(´･з･`)
もっと念入りにしようと思います
今日のお昼ご飯
ひさびさにお家にいたので
ママが作ってくれました
ママは本当お料理上手で
めちゃくちゃ作るの早いの！！
最近お料理してないから
しよっかな～( • ̀ω•́ )♪
とりあえず今日はこれから
働いてきます
大好きな空
いつも見ると元気になれる
いってきます！☆
とっても短い時間しか
働かないけどね（笑）