明けました

皆様、今年もよろしくお願いします。

フルタイムで働きながらYogaのお稽古や日本舞踊のお稽古をやっています。

今年もいつも元気に笑って過ごす。

…を目標にぼちぼちいきます。

ぼちぼちです。（笑）

まずは3/27に日本舞踊発表会があります。

菖蒲浴衣という15分位の短い長唄で、芸者役です。
もう一人舞妓さんがいます。

一度きりなんです。本舞台というのは

応援よろしくお願いします。

12月21日満月

東京に来ています。

今夜は阿佐ヶ谷でクリスタルボウルのコンサートです。

いつも満月か新月の日に行われています。
今日の東京はあいにく雨ですが皆既日食と重なっています。

しばらくYogaのお稽古はお休みです。

そんな時…私はウォーキング＆ランニングをします。

晴れていると外で体を動かすのは気持ちがいいです。

Yogaはマットの範囲でしか動きがないけれど
走るって気持ちが前へ前へ開けていくその感じがいいのです。

太陽や空や風も季節の草花の感じられます。

走っている時は一人のただの人になれます。

でも情けないことにせいぜい20分ぐらいなのですが…。

ナマステ