12月6日新月

今日は新月です。

ヨガのお稽古はお休みです。

実は12月の後半にレイキの伝承を受けます。

・・・なぁに

レイキって・・・

シンプルにいえば、体の中に光が入るそうです。

で、人や物に光を与えられるようになるそうです。

私の場合、もともと疲れやすいので、なんとかならないかなと思っていました。

いつもお手入れをしてくれる先生にレイキを送ってもらうととても疲れが抜けます。

いつまでも甘えてはいけませんので、受けることにしました。

光を与えてくれるのは、Ｎ．Ｙ在住のヨガインストラクターのきょうこ先生。

どんな感じになるんでしょうね

楽しみです

ナマステ

1年前…

12月に入りました。
2010年も残り30日切りましたね

1年前に私が立てた1年の目標は…
漢字一文字で「健」
（「健やか」）デシタ。

昨年『108回太陽礼拝』のイベント後の懇親会会場で皆様の前で言いました。

おかげさまで大きく体調を崩すことはなく元気です。

あと1か月、気を抜かずに…

風邪ひかないように

怪我しないように

そして、食べ過ぎないように

したいと思います。

ナマステ

2週間前は黄砂がひどくてひどくて敏感な私は1週間は咳込んでいました。

これじゃ、レッスンできない

ようやく病院へ・・・。

どうやら気管支炎に近い症状でお薬を飲みながら乗り切りました。

本当は薬には頼りたくないのですが、重症でした。

中国からの黄砂はあなどれません。

今後気をつけていかないといけないなぁと思います。