カーヴィーダンス

もぅすぐ一ヶ月

始めたばかりの頃より、体が変わってきてるのを実感



腹筋や背筋ができはじめ


体脂肪が落ちて


体重も減り始めた


体を動かすことが


楽しくなってきた


そして・・・


体が柔らかくなってきたんだよね


前は背中で手が結べなかったのに


今は難なくできる


これも、樫木マジック・・・？


凄いね


嬉しい


明日も頑張れるよ

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