((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

30歳を過ぎてから思うこと…
それは、20代の時みたいに
言う事を聞いてくれないのだ(・∀・)

しんどい時はすごく
しんどくなるし、元気な時は
すごく元気なんだけど
その差がすごーくはっきり
してきた。

私の場合夜行性なので
睡眠不足が多いのだが
睡眠が足りないと最近は
本当にすぐ疲れてしまいます（笑）

歌は不思議とぜんぜん
大丈夫なんだよねー。
ほぼ毎日歌っているから
なんだろうけどね★

なんかすごい悔しいので、
少しずつだけど運動始めました。

続くかは正直わからないが
代謝がよくなったり
元気になれるから優先して
しようと思う。。

ただ…とても寒い！！！寒いんだ！！！（笑）
この寒さに耐えられるくらいの
体力がほしいぜ…( ・д・ )

みんなは寒さ対策ちゃんと
してる？？
風邪や体調には本当に
気をつけてね！！

今日の写真
去年の大阪ストリートから

中村利紗